అవి ఐప్యాడ్ ప్రోస్‌గా మారాయి.
టాబ్లెట్‌ను ఉపయోగించే ప్రీస్కూలర్లు తమను తాము వినోదం చేసుకోవడానికి వారి భావోద్వేగాలను నిర్వహించడం నేర్చుకోకపోవచ్చు, ఇది కోపంతో కూడిన ప్రకోపాలకు దారి తీస్తుంది, ఇది వారి తల్లిదండ్రులను వారిని శాంతింపజేయడానికి టాబ్లెట్ ఇవ్వమని ప్రేరేపిస్తుంది.
కెనడాలోని యూనివర్శిటీ డి షెర్‌బ్రూక్ పరిశోధకులు సోమవారం ఈ “డిలీటరియస్” సైకిల్‌ను వివరించారు. JAMA పీడియాట్రిక్స్.
చిన్నపిల్లలు మొబైల్ పరికరాలపై గడిపే సగటు సమయం 2020లో రోజుకు ఐదు నిమిషాల నుండి 2022లో రోజుకు 55 నిమిషాలకు పెరిగిందని, చాలా మంది 4 ఏళ్ల పిల్లలు వారి స్వంత పరికరాలను కలిగి ఉన్నారని అధ్యయన రచయితలు గమనించారు.
అని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి చాలా ఎక్కువ స్క్రీన్ సమయం ప్రీస్కూలర్ల ఆరోగ్యం, విద్యావేత్తలు మరియు సామాజిక నైపుణ్యాలను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేయవచ్చు ఎందుకంటే వారు వారి తల్లిదండ్రులతో పరస్పర చర్య చేయరు – వారి భావోద్వేగాలను ఎలా నియంత్రించాలో వారికి నేర్పించగలరు – లేదా ఇతరులతో ఆడుతున్నారు.
ఈ అధ్యయనం కోసం, నోవా స్కోటియాకు చెందిన 315 మంది పిల్లల తల్లిదండ్రులు 2020లో 3 ¹/₂ ఉన్నప్పుడు, 2021లో 4 ¹/₂ మరియు 2022లో 5¹/₂ వద్ద వారి ఐప్యాడ్, టాబ్లెట్ లేదా మొబైల్ పరికర వినియోగాన్ని నివేదించారు. ప్రవర్తనా ప్రశ్నావళితో స్వభావాన్ని కొలుస్తారు.
అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ సిఫార్సు చేస్తోంది 2 నుండి 5 సంవత్సరాల పిల్లలకు అధిక-నాణ్యత ప్రోగ్రామింగ్ యొక్క స్క్రీన్ సమయం రోజుకు ఒక గంట (లేదా వారానికి ఏడు గంటలు) పరిమితం చేయబడుతుంది.
అధ్యయనంలో ఉన్న పిల్లలు వారానికి సగటున 6¹/₂ గంటలు 3 ¹/₂, 6 గంటల 42 నిమిషాలు వారానికి 4 ¹/₂ మరియు 7 గంటలు 5 ¹/₂ వద్ద గడిపారు.
పరిశోధకులు 3 ¹/₂ వద్ద చైల్డ్ టాబ్లెట్ వినియోగాన్ని ఒక సంవత్సరం తర్వాత కోపం మరియు నిరాశ యొక్క మరిన్ని వ్యక్తీకరణలకు అనుసంధానించారు.
4 ¹/₂ వద్ద పిల్లల తంత్రాలు 5¹/₂ ద్వారా ఎక్కువ టాబ్లెట్ వినియోగంతో సంబంధం కలిగి ఉన్నాయి.
“సాధారణంగా స్క్రీన్ వాడకం మరియు ముఖ్యంగా మొబైల్ పరికరాల వినియోగం చిన్న పిల్లల జీవితాల్లో ఎక్కువగా ఉన్నాయి” అని పరిశోధకులు తమ పరిశోధనలలో రాశారు. “బాల్యంలో టాబ్లెట్ వాడకం కోపం మరియు చిరాకును నిర్వహించే సామర్థ్యాన్ని దెబ్బతీస్తుందని మరియు చిన్న పిల్లలలో పెరిగిన ఆవిర్భావాలకు దారితీస్తుందని తల్లిదండ్రులు సున్నితంగా ఉండాలని మా అధ్యయనం సూచిస్తుంది.”
అధ్యయనానికి కొన్ని పరిమితులు ఉన్నాయి, దానితో సహా ఇది COVID-19 మహమ్మారి సమయంలో జరిగింది తెరలు తరచుగా బేబీ సిట్టర్‌గా ఉపయోగించబడతాయి.
ప్రీస్కూలర్లు పుస్తకాన్ని చూస్తున్నారా లేదా YouTube చూస్తున్నారా వంటి కంటెంట్ నాణ్యతను కూడా రచయితలు పరిగణించలేదు.
“కొన్ని అప్లికేషన్లు మరియు ప్రోగ్రామ్‌లు భావోద్వేగ నియంత్రణ నైపుణ్యాల అభివృద్ధికి మద్దతునిస్తాయి” అని వారు పేర్కొన్నారు. “ఉదాహరణకు, ది డేనియల్ టైగర్ ప్రోగ్రామ్ మరియు మొబైల్ అప్లికేషన్ (ఉంది) పిల్లలు వారి భావోద్వేగ నియంత్రణ నైపుణ్యాలను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుందని చూపబడింది.
అదనంగా, తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలు టాబ్లెట్‌ని ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు వారితో ఇంటరాక్ట్ అయ్యారో లేదో పరిశోధకులకు తెలియదు. టాబ్లెట్‌ని సహ-వీక్షణ చేయడం ద్వారా తల్లిదండ్రులు మరియు పిల్లలు కలిసి వెబ్‌లో నావిగేట్ చేస్తున్నప్పుడు వారి సంబంధాలను బలోపేతం చేసుకోవడంలో సహాయపడుతుంది.
క్వీన్స్‌లోని నార్త్‌వెల్ జుకర్ హిల్‌సైడ్ హాస్పిటల్‌లో పిల్లల మనోరోగ వైద్యుడు డాక్టర్ స్కాట్ క్రాకోవర్, స్క్రీన్ టైమ్‌కు మితమైన విధానాన్ని సిఫార్సు చేస్తున్నారు.
“ఉదాహరణకు, మీరు పిల్లలను ఐప్యాడ్‌ని ఉపయోగించడానికి అనుమతించబోతున్నట్లయితే, మీ తల వెనుక భాగంలో ఉన్నప్పుడు మీకు తగిన సమయాన్ని సెట్ చేసుకోండి” అని క్రాకోవర్ చెప్పారు. “బహుశా ఇది ఐప్యాడ్‌లో 20 నిమిషాలు లేదా ఐప్యాడ్‌లో 15 నిమిషాలు ఉండవచ్చు, ఆపై విరామం ఉండాలి.”
