క్రిస్మస్ నాకు బూజ్ ద్వారా ఎల్లప్పుడూ నిర్వచించబడింది – చిన్నతనంలో కూడా.
నేను మద్యపానం సమస్య ఉన్న తల్లిదండ్రులకు పుట్టాను, కానీ పండుగల సమయంలో ఒక అడుగు ముందుకు వేసింది.
ఆ భయంకరమైన స్థితిలో ఉన్న చాలా మంది పిల్లల్లాగే నేను కూడా ఆ తర్వాత జరిగిన గందరగోళాన్ని చూసి భయపడ్డాను. ఇది దుర్వినియోగం, హింసాత్మక మరియు అనూహ్యమైనది.
కొన్ని క్రిస్మస్ ఉదయం, లివింగ్ రూమ్ అస్తవ్యస్తంగా ఉంటుంది, ఫర్నిచర్ విరిగిపోతుంది మరియు కార్పెట్ మీద గాజు పగలగొట్టబడింది. నా తల్లిదండ్రులు త్రాగి మరియు ఒకరినొకరు అరుస్తూ ఉంటారు – ఇది భయానకంగా ఉంది.
అంటే నేను ఆల్కహాల్‌ను అసహ్యించుకున్నాను, వాసనను మరియు నా జీవితంలో దాని ప్రభావాలను నేను అసహ్యించుకున్నాను. కాబట్టి నేను నా తల్లిదండ్రుల వలె ఎప్పటికీ మారనని నాకు నేను వాగ్దానం చేసాను.
కానీ దురదృష్టవశాత్తు మద్యానికి బానిసత్వం నా జీవితంలో ఆధిపత్యం చెలాయించింది.
నా 18వ పుట్టినరోజు పార్టీలో నేను మొదటిసారి డ్రింక్ తీసుకున్నాను. నేను ఇబ్బందిగా మరియు అసౌకర్యంగా ఉన్నాను కానీ ఎవరో నాకు వోడ్కా మరియు కోలా ఇచ్చారు.
అది నన్ను పెద్దవాడిగా భావించింది. ఆల్కహాల్ ఎల్లప్పుడూ ఒక ఆచారంగా పరిగణించబడుతుంది మరియు నేను ఇప్పుడు అధికారికంగా పెద్దవాడిని.
నా మొదటి రుచి నుండి, నేను కట్టిపడేశాయి. నిమిషాల్లో, నేను నిరంతరం అనుభవించే భయాన్ని అది తొలగించిందని నేను గ్రహించాను. నేను ప్రశాంతంగా ఉన్నాను మరియు సామాజిక సీతాకోకచిలుకగా మారుతున్నాను.
అది నా మద్యపాన ‘కెరీర్’ ప్రారంభం మరియు 17 సంవత్సరాలు దుర్వినియోగ మరియు విషపూరిత సంబంధాలలో పడిపోతున్నప్పుడు నేను ఆ అనుభూతిని వెంబడించాను. నా గతం నుండి పారిపోవడం, ఎలాంటి భావాల నుండి పారిపోవడం – ప్రతి జీవిత పరిస్థితి మద్యపానంతో బఫర్ చేయబడింది.
నా మద్యపానం వేగంగా సమస్యగా మారింది. ఇది నా ఆశయాలు, సంబంధాలు మరియు నా విలువను దోచుకుంది.
నేను తెల్లవారుజామున మద్యపానం చేయడం, ఆపై షేక్‌లతో పని చేయడానికి హెయిర్‌డ్రెస్సర్‌గా మారడం, హ్యాంగోవర్‌లో ఒకరి అంచుని కత్తిరించడానికి ప్రయత్నించడం నాకు గుర్తుంది.
నేను ఎవరికీ, ముఖ్యంగా నా పిల్లలకు మానసికంగా అందుబాటులో లేను. నేను ఎక్కడ ఉన్నానో తెలియక ఉదయాన్నే వస్తాను; కీలు, ఫోన్‌లు, అన్నీ పోగొట్టుకుంటున్నారు.
నేను ఎవరికీ దగ్గరవ్వలేకపోయాను ఎందుకంటే నా ప్రేమ మద్యం. పరిణామాలు భారీగా ఉన్నాయి.
నేను అయిష్టంగానే 2004లో 35 సంవత్సరాల వయస్సులో కోలుకున్నాను మరియు ఆ సమయంలో 13 మరియు 10 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్న నా పిల్లల దృష్టిలో ఆశ మసకబారడం ప్రారంభించింది.
నేను మద్యం తాగనని వారికి మిలియన్ సార్లు వాగ్దానం చేసి మిలియన్ సార్లు విఫలమయ్యాను. నిజానికి, నేను తాగి ఉంటే స్నేహితులను ఇంటికి తీసుకురావడానికి వారు ఇబ్బంది పడ్డారు.
నేను వారి హోంవర్క్‌లో వారికి సహాయం చేయలేకపోయాను మరియు నేను ఆసక్తి లేకుండా ఉన్నాను. నేను మతిమరుపుగా, ఇబ్బందిగా ఉన్నాను మరియు హాజరుకాలేదు.
ఈ సమయానికి, నా కాలేయం ఇప్పటికే విస్తరించింది.
కోలుకోవడంలో నా మొట్టమొదటి క్రిస్మస్ ఉద్రిక్తంగా మరియు ఆత్రుతగా ఉంది.
దురదృష్టవశాత్తూ, నేను పిల్లల సంరక్షణ బాధ్యతలను కలిగి ఉన్నందున నేను నివాస పునరావాసంలోకి వెళ్లలేకపోయాను. కాబట్టి నేను 12-దశల అనామక సమావేశాలను హుందాగా ఉండటానికి మరియు నిగ్రహం మరియు మద్యపానం గురించి తెలుసుకోవడానికి ఉపయోగించాను.
గంటలు లాగడం మరియు విశ్రాంతి లేకపోవడం నన్ను అలసిపోయేలా చేసింది, కానీ నా పిల్లలు వారు కలిగి ఉన్న అత్యుత్తమ క్రిస్మస్‌ను ఆస్వాదించారని నేను గ్రహించాను.
ఆ సంవత్సరం శాంటా వచ్చింది – అతను అంతకు ముందు సంవత్సరం రాలేదు, ఎందుకంటే నేను చాలా కోమాలో ఉన్నాను, నేను బహుమతులు ఇవ్వడం మర్చిపోయాను. నా పిల్లలు విస్తుపోయారు.
నేను హుందాగా మారిన వెంటనే, అందరితో – ముఖ్యంగా నా పిల్లలతో – నా సంబంధాలు ప్రాధాన్యత సంతరించుకున్నాయి. అవి నా గొప్ప విజయం కానీ నేను హుందాగా మారే వరకు నేను దానిని చూడలేకపోయాను.
నేను దాదాపు 15 సంవత్సరాలు హుందాగా ఉన్నాను మరియు ఆ సంవత్సరాల్లో కొన్ని అద్భుతమైన పని చేసాను.
నేను ఫీటల్ ఆల్కహాల్ సిండ్రోమ్ డిజార్డర్ (FASD)ని హైలైట్ చేయడానికి ప్రచారం చేసాను – నేను నాడీ విచ్ఛిన్నం అంచున ఉన్నప్పుడు నా గర్భాలలో ఒకదానిలో తాగినట్లు నాకు వ్యక్తిగత అనుభవం ఉంది మరియు నా కుమార్తె FASDతో జన్మించింది.
నేను గృహ దుర్వినియోగ శరణాలయాలు, జైళ్లు మరియు ఆసుపత్రులలో మాట్లాడాను, మద్యం వల్ల జీవితాలను నాశనం చేసిన చాలా మంది వ్యక్తులను కలుసుకున్నాను.
నేను మళ్ళీ తాగాలని ఊహించలేదు కానీ నా మద్య వ్యసనం నయం కాలేదు. ప్రతిరోజూ నేను ఆల్కహాల్ ప్రకటనల ద్వారా పేలినట్లు భావించాను – ఆ రిమైండర్ ఎల్లప్పుడూ ఉంటుంది మరియు అది క్రిస్మస్ సందర్భంగా ఎల్లప్పుడూ పెరిగింది.
ఏప్రిల్ 2018లో నా తండ్రి మరియు తల్లి ఒకరినొకరు వారాల్లోనే చనిపోయారు. నా పిల్లలు ఇప్పుడు శోకంలో మరియు వారి స్వంత సమస్యలతో పోరాడుతున్నారు మరియు నేను పూర్తిగా నిరాశకు గురయ్యాను.
ఆ మేలో, ఇది పింక్ జిన్ కోసం ఒక ప్రకటన, ఇది నన్ను మళ్లీ వ్యసన ప్రపంచంలోకి లాగింది. ఇది ఈ కొత్త ఉత్సాహవంతమైన పానీయాన్ని సంతోషం మరియు విజయాన్ని తెచ్చే అంశంగా చిత్రీకరించింది – ఇది ఆ జీవనశైలిని చూపించింది.
నేను దాని గురించి ఆలోచిస్తూ పడుకున్నాను మరియు మరుసటి రోజు దాని గురించి ఆలోచిస్తూ లేచాను. నేను ‘ఈ నొప్పిని ఒక రాత్రి ఆపివేసి, మళ్లీ కోలుకోవచ్చు’ అని అనుకున్నాను.
నిమిషాల వ్యవధిలో నేను దుకాణంలో ఉన్నాను, మరియు నా పునఃస్థితి ఏర్పడింది.
ఆ సంవత్సరం క్రిస్మస్ నాకు పూర్తి వ్యసనానికి ఉచిత పాస్ ఇచ్చింది – సంవత్సరంలో ఈ సమయంలో అధికంగా మద్యపానం సాధారణమైనదిగా కనిపిస్తుంది.
న్యూకాజిల్‌లోని రాయల్ విక్టోరియా ఇన్‌ఫర్మరీలో లైఫ్ సపోర్ట్ మెషీన్‌లో ఉన్నందున నేను మేల్కొన్నప్పుడు జూలై 2019 వరకు నా పునఃస్థితి ఒక సంవత్సరంలో ఉత్తమంగా కొనసాగింది – నేను ప్రతిదీ కోల్పోయాను.
నేను మద్యానికి బానిసగా ఉండటాన్ని అసహ్యించుకున్నందుకు నా జీవితాన్ని ముగించడానికి ప్రయత్నించాను. నేను ప్రక్రియలో ప్రతిదీ కోల్పోయాను. నేను నా ఇల్లు, నా పిల్లలు, నా ఉద్యోగం, నా గౌరవం మరియు నా తోటివారి గౌరవాన్ని కోల్పోయాను.
నేను దాదాపు నా జీవితాన్ని కూడా కోల్పోయాను. నాకు వైద్యులు ఎంపిక ఇచ్చారు – నేను తాగడం కొనసాగించినట్లయితే నేను చనిపోతాను మరియు గణాంకాలు అవుతాను.
బదులుగా, నేను రికవరీని ఎంచుకున్నాను.
ఐదు సంవత్సరాల నుండి, నేను చాలా మంది వ్యక్తుల కంటే ఎక్కువ అపరాధం మరియు అవమానానికి గురయ్యాను. కానీ ఇప్పుడు నాకు కోపం కూడా వస్తోంది. ధూమపానం లాగానే మద్యం కూడా ఒక వ్యసనం. మరియు మేము సిగరెట్‌ల కోసం ప్రకటనలు లేదా ప్రముఖుల ఆమోదాలను చూడము.
క్రిస్మస్ సందర్భంగా, మీ ముఖంలో మద్యం లేకుండా సూపర్ మార్కెట్‌లోకి వెళ్లడం కష్టం. మద్యపానం అనేది గ్లామరస్, సాధికారత మరియు పండుగ కాలంలో ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి సరైన మార్గం అనే ఆలోచనను మద్యం పరిశ్రమ మాకు విక్రయిస్తోంది.
‘వైన్ ఓక్లాక్’ మీమ్‌ల నుండి ఇన్‌స్టాగ్రామ్-విలువైన కాక్‌టెయిల్‌ల వరకు, మద్యపానం అనేది మన సామాజిక ఫాబ్రిక్‌లో భాగమని, ఆధునిక మహిళగా ఉండటంలో భాగమని మాకు చెప్పబడింది. కానీ చాలా చీకటి వాస్తవం ఉంది.
ఇంగ్లండ్‌లో ప్రతి సంవత్సరం దాదాపు పది లక్షల మంది ప్రజలు అనారోగ్యాలు మరియు మద్యపానంతో సంబంధం ఉన్న సమస్యలతో ఆసుపత్రిలో చేరుతున్నారు.
అక్కడ మిలియన్ల మంది ప్రజలు మద్యంతో పోరాడటానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు మరియు అయినప్పటికీ వారు దానిని అక్షరాలా మన ఇళ్లలోకి నెట్టివేస్తున్నారు. వ్యసనం ఉన్న వ్యక్తులకు, అది ప్రమాదకరం – ముఖ్యంగా ప్రకటనలు ఎప్పుడూ ప్రతికూలతను చూపవు.
ఈ సంవత్సరం, నేను మద్యపాన హానిని తగ్గించడానికి ఉద్దేశించిన బ్యాలెన్స్‌తో పార్లమెంటు సభలను సందర్శించాను. మద్యంపై తక్షణమే చర్యలు తీసుకోవాలని అధికారంలో ఉన్న వారికి సందేశం ఇచ్చాను.
మనం ఆల్కహాల్ పట్ల మన దృక్పధాన్ని మార్చుకోవాలి మరియు పొగాకును మనం చూసే విధంగానే చూడాలి – క్యాన్సర్‌కు కారణమయ్యే, ప్రజల ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీసే మరియు వారి ప్రియమైన వారి కుటుంబాలను దోచుకునే అత్యంత వ్యసనపరుడైన మరియు విషపూరితమైన పదార్థం.
కాబట్టి, ఈ క్రిస్మస్ సందర్భంగా, మనలో ఆల్కహాల్ డిపెండెన్సీతో లేదా కోలుకుంటున్న వారి గురించి ప్రతి ఒక్కరూ పరిగణించాలని నేను కోరుకుంటున్నాను. చిన్న మార్పులతో, మేము భారీ మార్పును చేయవచ్చు.
మీరు భాగస్వామ్యం చేయాలనుకుంటున్న కథనాన్ని కలిగి ఉన్నారా? ఇమెయిల్ ద్వారా సంప్రదించండి jess.austin@metro.co.uk.
దిగువ వ్యాఖ్యలలో మీ అభిప్రాయాలను పంచుకోండి.
మరిన్ని: ప్రతి ఒక్కరూ క్రిస్మస్ సందర్భంగా వెచ్చదనాన్ని అనుభవించరు – కాబట్టి మేము మా తలుపులు తెరుస్తాము
మరిన్ని: క్రిస్మస్ ముందు ప్రధాన UK షాపింగ్ కేంద్రాల ప్రారంభ సమయాల పూర్తి జాబితా
