టైక్-నాలజీ సమస్య ఉంది.
ఎక్కువ స్క్రీన్ సమయం ఉంటుందనేది రహస్యం కాదు అభివృద్ధి చెందుతున్న మనస్సులను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.
అయితే, ఇప్పుడు స్వీడిష్ ఆరోగ్య అధికారులు పసిబిడ్డలు డిజిటల్ మీడియా మరియు టీవీని పూర్తిగా ఉపయోగించకుండా నిషేధించాలని చెప్పారు, ఇది పేద నిద్ర, మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలు మరియు ఇతర సమస్యలకు దారితీస్తుందని పేర్కొంది.
దేశంలోని పబ్లిక్ హెల్త్ ఏజెన్సీ ప్రత్యేకంగా 2 ఏళ్లలోపు పిల్లలు పరికరాలను ఉపయోగించకుండా నిషేధించాలని సిఫార్సు చేసింది, ఫార్చ్యూన్ పత్రిక నివేదించింది.
2 మరియు 5 సంవత్సరాల మధ్య ఉన్న పిల్లలు రోజువారీ స్క్రీన్ సమయాన్ని గరిష్టంగా ఒక గంటకు పరిమితం చేయాలని, 6 నుండి 12 సంవత్సరాల వయస్సు ఉన్నవారు పరికరంలో రోజుకు గంట లేదా రెండు గంటల కంటే ఎక్కువ సమయం గడపకూడదని కూడా ఇది నిర్దేశించింది.
ఆరోగ్య సంస్థ యొక్క నో-స్క్రీనింగ్ ప్రతిపాదన ప్రకారం, 13 మరియు 18 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు గల యువకులు రోజుకు మూడు గంటల కంటే ఎక్కువ స్క్రీన్‌లపై ఉండకూడదు.
నిద్రపోయే ముందు పరికరాలను ఉపయోగించకూడదని రాష్ట్ర సంస్థ టీనేజ్‌లను హెచ్చరించింది, రాత్రిపూట గాడ్జెట్‌లను పడకగది నుండి దూరంగా ఉంచాలని పేర్కొంది.
ఈ సలహా ప్రపంచవ్యాప్త టెక్ అఫెన్సివ్ మధ్య టీనేజ్, ట్వీన్స్ మరియు టైక్స్ కూడా ఎక్కువగా స్క్రీన్‌లకు అతుక్కుపోయే గ్లోబల్ ఇంటర్నెట్ అడిక్షన్ సంక్షోభం మధ్య వస్తుంది.
ఫార్చ్యూన్ ప్రకారం, “చాలా కాలంగా, స్మార్ట్‌ఫోన్‌లు మరియు ఇతర స్క్రీన్‌లు మా పిల్లల జీవితంలోని ప్రతి అంశంలోకి ప్రవేశించడానికి అనుమతించబడ్డాయి” అని దేశ ప్రజారోగ్య మంత్రి జాకోబ్ ఫోర్స్‌మెడ్ ప్రకటించారు.
దేశంలోని 13 నుండి 16 సంవత్సరాల వయస్సు గల యువకులు పాఠశాల సమయానికి వెలుపల తమ పరికరాలకు అతుక్కుపోయి రోజుకు 6½ గంటలు గడుపుతున్నారని ఆరోగ్య అధికారి పేర్కొన్నారు.
అదే సమయంలో, వారి US సహచరులు రోజుకు సగటున 8 గంటల 39 నిమిషాల పాటు వారి పరికరాల్లో ఉంటారు, అధ్యయనాలు చూపించాయి.
స్థిరమైన స్క్రీన్ సమయం “మత” సాధనలు, “శారీరక కార్యకలాపాలు” మరియు నిద్రకు కూడా తక్కువ సమయం మిగిలి ఉందని ఫోర్స్‌మెడ్ చెప్పారు.
స్వీడన్ “నిద్ర సంక్షోభం”తో బాధపడుతోందని అతను పేర్కొన్నాడు, దీనిలో 50% కంటే ఎక్కువ మంది యువకులు సోషల్ మీడియాలో నిత్యం సర్ఫింగ్ చేస్తున్నందున తగినంత డోజ్ సమయాన్ని పట్టుకోలేరు.
అదనంగా, పరికరాన్ని ఎక్కువగా ఉపయోగించడం వలన నిరాశ, నిద్ర సరిగా లేకపోవడం మరియు శరీర అసంతృప్తి వంటి అనేక ప్రతికూల ఆరోగ్య ప్రభావాలకు దారితీస్తుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.
ఫిలడెల్ఫియాలోని డ్రెక్సెల్ యూనివర్శిటీ పరిశోధకులు స్క్రీన్ టైమ్ అనుమతించబడిన పిల్లలు మరియు పసిబిడ్డలు విలక్షణమైన ఇంద్రియ ప్రవర్తనలను ప్రదర్శించే అవకాశం ఉందని కనుగొన్నారు. ఆటిజం వంటి న్యూరో డెవలప్‌మెంటల్ డిజార్డర్స్ మరియు శ్రద్ధ-లోటు/హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్.
ఇది చేయవచ్చు కూడా టోట్స్ మరింత చేయండి టెక్-అడిక్ట్ అయిన టైక్‌లు వారి తల్లిదండ్రులు లేదా ఇతర పిల్లలతో పరస్పర చర్య చేయనందున విపరీతమైన ఉద్వేగాలకు గురవుతారు, ఇది వారి భావోద్వేగాలను నియంత్రించడంలో వారికి సహాయపడుతుంది.
దురదృష్టవశాత్తూ, ఈ కుయుక్తులు తరచుగా తల్లిదండ్రులను చిన్న హెల్లియన్‌లను శాంతింపజేయడానికి ఐప్యాడ్‌ను అందజేయమని ప్రేరేపిస్తాయి, ఇది చక్రాన్ని శాశ్వతం చేయడానికి మాత్రమే ఉపయోగపడుతుంది.
