ఆపిల్ తర్వాత మూడు నెలలకు పైగా దీనిని WWDC 2024లో ప్రవేశపెట్టారుwatchOS 11 అధికారికంగా ఇక్కడ ఉంది. కొత్త Vitals యాప్, విడ్జెట్ మెరుగుదలలు మరియు స్లీప్ అప్నియా డిటెక్షన్‌ను జోడించే 2024 Apple వాచ్ అప్‌డేట్ ఇప్పుడు మీ స్మార్ట్‌వాచ్‌లో ఇన్‌స్టాల్ చేయడానికి అందుబాటులో ఉంది.
ఆపిల్ యొక్క స్లీప్ అప్నియా డిటెక్షన్ ఫీచర్కంపెనీ దానిలో హైలైట్ చేసింది ఆపిల్ వాచ్ సిరీస్ 10 వెల్లడించిందికొన్ని సంవత్సరాల వయస్సు గల మోడల్‌లతో కూడా పని చేస్తుంది. మీరు కలిగి ఉంటే ఆపిల్ వాచ్ సిరీస్ 9 లేదా ఆపిల్ వాచ్ అల్ట్రా 2ఈ వారంలో కొత్త మోడల్ కస్టమర్ల చేతుల్లోకి వచ్చే ముందు మీరు ఫీచర్‌ని ప్రయత్నించవచ్చు. వాచ్ సెన్సార్‌లు రాత్రిపూట శ్వాసకోశ ఆటంకాలను గుర్తిస్తే స్లీప్ అప్నియా డిటెక్షన్ మీకు హెచ్చరికను పంపుతుంది. ఆరోగ్య ఫీచర్, ఒక Samsung లాంటిది గెలాక్సీ వాచ్ 7తో చేర్చబడింది ఈ సంవత్సరం ప్రారంభంలో, స్వీకరించబడింది FDA ఆమోదం గత వారం.
watchOS 11 ఒక కొత్త Vitals యాప్‌ను కూడా పరిచయం చేసింది, ఇది ధరించగలిగిన వాటిపై Apple యొక్క ఆరోగ్య-ట్రాకింగ్ లక్షణాలను మరింత మెరుగుపరుస్తుంది. స్లీప్ ట్రాకింగ్ (మరియు ఉదయం సులభ అలారం) కోసం వారి Apple వాచ్‌ని పడుకునే వరకు ధరించే వారి కోసం, Vitals మీ రాత్రిపూట డేటాను ఒకే చోట సేకరిస్తుంది. యాప్ మీ హెల్త్ మెట్రిక్‌ల కోసం బేస్‌లైన్‌లను ఏర్పాటు చేస్తుంది. ఇది మీ సాధారణ పరిధికి వెలుపల ఏదైనా పడితే, రాబోయే అనారోగ్యాలను గుర్తించడం లేదా ఆల్కహాల్ వినియోగం యొక్క ప్రభావాలను ట్రాక్ చేయడం వంటి అవకతవకలను గుర్తించడం కోసం సమర్థవంతంగా ఉపయోగపడుతుందని మీకు తెలియజేస్తుంది.
అదేవిధంగా, కొత్త ట్రైనింగ్ లోడ్ ఫీచర్ కాలక్రమేణా మీ వ్యాయామాల తీవ్రతను కొలుస్తుంది. 28 రోజుల పాటు ఇంటెన్సిటీ బేస్‌లైన్‌ని ఏర్పాటు చేసిన తర్వాత, మీ వర్కౌట్‌లలో మిమ్మల్ని మీరు ఎంత కష్టపడుతున్నారో చూపిస్తుంది — మీ ప్రామాణిక సగటులతో పోల్చడం. ప్రారంభించినప్పుడు, ఇది నడకలు, పరుగులు, సైక్లింగ్, రోయింగ్, స్వింగ్‌లు మరియు మరిన్నింటితో సహా 17 రకాల వ్యాయామాలకు మద్దతు ఇస్తుంది. మీరు మీ Apple వాచ్‌లోని కార్యాచరణ యాప్‌లో మరియు మీ iPhoneలోని ఫిట్‌నెస్ యాప్‌లో మీ శిక్షణ లోడ్‌ను కనుగొంటారు.
Apple ఈ సంవత్సరం చాలాకాలంగా అభ్యర్థించిన ఫీచర్‌ని జోడించింది: కార్యాచరణ రింగ్ లక్ష్యాలను పాజ్ చేయగల మరియు అనుకూలీకరించగల సామర్థ్యం. మీరు అనారోగ్యంతో ఉన్నట్లయితే లేదా విశ్రాంతి తీసుకోవాల్సిన అవసరం ఉన్నట్లయితే (మీ వాచ్ యొక్క ప్రోడింగ్ వద్ద) మిమ్మల్ని మీరు ముందుకు నెట్టడం చాలా సమంజసం కాదు. ధరించగలిగినది ఇప్పుడు మీ అవార్డ్ స్ట్రీక్‌లను కోల్పోకుండా ఒక రోజు, వారం, నెల లేదా అంతకన్నా ఎక్కువ విరామం తీసుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. అదనంగా, మీరు వారంలోని ప్రతి రోజు వేర్వేరు కార్యాచరణ రింగ్ లక్ష్యాలను సెట్ చేయవచ్చు మరియు మీరు ఎక్కువగా శ్రద్ధ వహించే డేటాను అనుకూలీకరించవచ్చు iOS 18 ఫిట్‌నెస్ యాప్.
Apple వాచ్ యొక్క స్మార్ట్ స్టాక్ (మీరు మీ వాచ్ ఫేస్ నుండి క్రిందికి స్క్రోల్ చేసినప్పుడు మీరు చూసే విడ్జెట్‌ల పైల్) ఇప్పుడు సందర్భం ఆధారంగా స్వయంచాలకంగా విడ్జెట్‌లను చూపుతుంది. (ఉదాహరణకు, వర్షం హెచ్చరికలు.) అదనంగా, ప్రత్యక్ష కార్యకలాపాలు, ఇది ఐఫోన్‌లో వచ్చింది రెండు సంవత్సరాల క్రితం, కొత్త అప్‌డేట్‌లో ఆపిల్ వాచ్‌కి కూడా వస్తోంది. watchOS 11 స్మార్ట్ స్టాక్‌లో మీరు ట్రాక్ చేసే స్పోర్ట్స్ స్కోర్‌లు లేదా వచ్చే Uber వంటి వాటి కోసం లైవ్ యాక్టివిటీలను మీరు కనుగొంటారు.
చెక్ ఇన్ అనేది మీరు మీ గమ్యాన్ని చేరుకున్నప్పుడు స్నేహితుడికి తెలియజేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే కొత్త ఫీచర్. మీరు టెక్స్ట్ ఫీల్డ్ పక్కన ఉన్న ప్లస్ బటన్‌ను నొక్కడం ద్వారా, చెక్ ఇన్‌ని ఎంచుకుని, మీరు ఎక్కడికి వెళ్తున్నారు మరియు మీరు ఎప్పుడు రావాలనుకుంటున్నారు అని నమోదు చేయడం ద్వారా watchOS Messages యాప్ నుండి చెక్ ఇన్‌ని ప్రారంభించవచ్చు. అదేవిధంగా, వ్యాయామం చేస్తున్నప్పుడు, మీరు వ్యాయామాల యాప్ నుండి చెక్ ఇన్‌ని ప్రారంభించవచ్చు: వర్కౌట్ స్క్రీన్ నుండి కుడివైపుకు స్వైప్ చేసి, నియంత్రణల నుండి చెక్ ఇన్ ఎంచుకోండి. మీరు మీ వ్యాయామ దినచర్యను పంచుకోవడానికి ఒక పరిచయాన్ని ఎంచుకోవచ్చు.
ఇతర ఫీచర్లలో సైకిల్స్ యాప్‌లో కొత్త ప్రెగ్నెన్సీ ట్రాకింగ్ మరియు థర్డ్-పార్టీ డెవలపర్‌లు హ్యాండ్స్-ఫ్రీ కంట్రోల్‌లను పొందుపరచడానికి వీలు కల్పించే డబుల్ ట్యాప్ API ఉన్నాయి.
watchOS 11ని డౌన్‌లోడ్ చేయడానికి, మీరు ముందుగా చేయాల్సి ఉంటుంది మీ జత చేసిన iPhoneలో iOS 18ని ఇన్‌స్టాల్ చేయండి. ఆ తర్వాత, మీ ఫోన్‌లో వాచ్ యాప్‌ని తెరిచి, ఆపై వెళ్ళండి జనరల్ > సాఫ్ట్‌వేర్ అప్‌డేట్. ఇది 2024 సాఫ్ట్‌వేర్‌కు అప్‌డేట్ చేయమని మిమ్మల్ని అడుగుతుంది.
