నేను ఓజెంపిక్‌లో నా శరీర బరువులో సగం కోల్పోయాను – నేను ఆపినప్పుడు ఇది జరిగింది

ఆష్లే ఓ’డ్రిస్కాల్ ఉదయం మంచం మీద నుండి లేచినప్పుడు చేసే మొదటి పని బాత్రూమ్‌కి వెళ్లి, స్కేల్స్‌పై నిలబడి, తన ఫోన్‌లో తన బరువును జాగ్రత్తగా నోట్ చేసుకోవడం.

ఆమె రోజంతా, మమ్-ఆఫ్-వన్ ఆమె తినే ప్రతిదానిలో కేలరీలను వ్రాస్తుంది, ఇది చాలా సంవత్సరాలుగా బరువు పెరగడం మరియు కోల్పోవడం వల్ల ఏర్పడిన అలవాటు.

డబ్లిన్‌కు చెందిన యాష్లీ, చాలా మంది మహిళలకు సమానమైన కథను కలిగి ఉన్నాడు. ఆమె వయోజన జీవితంలో చాలా వరకు స్థిరమైన పరిమాణం 12, తర్వాత ఆమె 16 సంవత్సరాల క్రితం జన్మనిచ్చింది మరియు తన బిడ్డకు ముందు బరువుకు తిరిగి వెళ్ళడానికి చాలా కష్టపడింది. సంవత్సరాలుగా ఆమె ప్రయత్నాలు ‘ఎక్కువ కదలండి మరియు తక్కువ తినండి‘ స్లిమ్‌ డౌన్‌ చేసే ప్రయత్నంలో విఫలమయ్యారు.

ఆమె అత్యంత బరువైన సమయంలో, యాష్లే 5’11 మరియు 22 రాయి, ఊబకాయం మరియు సంతోషంగా ఉంది.

‘చిన్న విషయం నా బరువు పెరిగేలా చేస్తుంది. నేను ఏమి చేసినా, నేను దానిని దించలేను మరియు దానిని ఉంచలేకపోయాను, ‘ఆమె చెప్పింది మెట్రో.

యాష్లే పరిమాణం ఆమె విశ్వాసాన్ని ప్రభావితం చేసింది మరియు ఆమె పని చేయడానికి, పాఠశాలకు వెళ్లడానికి లేదా సూపర్ మార్కెట్‌కి వెళ్లడానికి మాత్రమే ఇంటిని విడిచిపెట్టింది; సినిమాకి ఒక సాధారణ ప్రయాణం కూడా ఆమె ప్రాణ స్నేహితుడి నుండి విపరీతంగా యాచించవలసి వస్తుంది.

‘నేను నిజంగా బాధపడ్డాను. నాకు దాదాపు 40 ఏళ్లు మరియు నేను నా ముప్పై ఏళ్లు జీవించలేదు, ఎందుకంటే నా బరువు కారణంగా నేను నిరంతరం ఒంటరిగా ఉన్నాను,’ అని 38 ఏళ్ల యాష్లే చెప్పారు.

ఆమె వెనుక సంవత్సరాల విఫలమైన ఆహారాలు మరియు వ్యాయామ విధానాలతో, యాష్లే గత సంవత్సరం ప్రారంభంలో తన వైద్యుని నుండి సహాయం కోరింది, అతను సూచించాడు గ్యాస్ట్రిక్ సర్జరీ ఐదు సంవత్సరాల నిరీక్షణ జాబితాను కలిగి ఉంది. కాబట్టి, బరువు తగ్గడానికి చివరి ప్రయత్నంగా, యాష్లే ప్రయత్నించాలని నిర్ణయించుకున్నాడు ఓజెంపిక్.

ఓజెంపిక్సెమాగ్లుటైడ్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది మధుమేహం చికిత్సకు ఉపయోగించే ఒక ఔషధం, ఇది GLP-1 హార్మోన్‌ను అనుకరించడం ద్వారా పని చేస్తుంది, ఇది ప్రజలు పూర్తిగా మరియు తక్కువ ఆకలితో ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది.

ఇది పని చేస్తుందని ఊహించని యాష్లే, 38, ఆమె డాక్టర్ నుండి ప్రిస్క్రిప్షన్ పొందింది, ఫార్మసీ నుండి తన మొదటి డోస్‌ను తీసుకొని, ఇంటికి తీసుకెళ్లి, ఆమె కడుపులోకి ఇంజెక్ట్ చేసింది. తలనొప్పి మరియు వికారం యొక్క కొన్ని తేలికపాటి దుష్ప్రభావాలు ఉన్నప్పటికీ, మొదటి వారంలోనే బరువు తగ్గడం ప్రారంభమైంది.

‘ఇది చాలా బాగుంది; ఇది చాలా త్వరగా రావడం ప్రారంభమైంది మరియు ‘ఆహార శబ్దం’ అదృశ్యం కావడం నేను గమనించాను,” ఆమె గుర్తుచేసుకుంది.

‘మీ తదుపరి భోజనం మరియు మీరు ఏమి తినబోతున్నారు అనే దాని గురించి మీరు నిరంతరం ఆలోచించడం లేదు. ఇది మీ ఆకలిని తగ్గిస్తుంది మరియు మీరు ఎక్కువసేపు నిండిన అనుభూతిని కలిగిస్తుంది.

‘ఓజెంపిక్‌లో, నేను గంజి మరియు తేనెతో అల్పాహారం తీసుకుంటాను, ఆపై మరో ఆరు గంటల వరకు మళ్లీ తినను. నేను లంచ్‌కి ఒక సూప్ లేదా నిజంగా చిన్నది తీసుకుంటాను, తర్వాత చిన్న డిన్నర్.

‘ఆ సంఖ్యలు స్కేల్స్‌పైకి రావడం ఆశ్చర్యంగా ఉంది. మరియు నేను ఎంత ఎక్కువ బరువు కోల్పోయాను – నేను మరింత కార్యాచరణ చేయగలను. కాబట్టి నేను వాకింగ్, రన్నింగ్ మరియు వెయిట్‌లిఫ్టింగ్ చేస్తున్నాను, ఇది నిజంగా సహాయపడింది. నేను టీనేజ్‌లో స్పోర్టిగా ఉన్నందున ఇది చాలా అద్భుతంగా అనిపించింది, కానీ నా వయోజన జీవితంలో చాలా వరకు ఊపిరి పీల్చుకోకుండా మేడమీద నడవలేక గడిపాను.’

వారంవారీ ఇంజెక్షన్‌లతో ఆమె ఆకలిని అణచివేయడంతో, గత సంవత్సరం వసంతకాలం నాటికి యాష్లే 12 రాళ్లను కోల్పోయింది – దాదాపు ఆమె శరీర బరువులో సగం – మరియు సంవత్సరాలలో మొదటిసారి జీన్స్ ధరించింది. చేయడం ద్వారా ఆమె తనను తాను ప్రేరేపించుకుంది సోషల్ మీడియాలో సవాళ్లు ఏడు రోజుల పాటు ప్రతిరోజూ 10,000 అడుగులు నడవడానికి.

‘ఓజెంపిక్ నా జీవితాన్ని పూర్తిగా మార్చివేసింది. నేను శారీరకంగా మరియు మానసికంగా పూర్తిగా భిన్నమైన వ్యక్తిని’ అని ఆమె చెప్పింది. కానీ ఆష్లే బరువు తగ్గినందుకు చాలా ఆనందంగా ఉండగా, మిగిలిపోయిన దానితో ఆమె నిరాశ చెందింది.

‘నేను అధిక బరువుతో ఉన్నప్పుడు, నాకు ఒక గాడిద ఉంది మరియు చాలా పెద్ద ఛాతీ ఉంది. ఇప్పుడు నా గాడిద మరియు వక్షోజాలు అక్షరాలా పోయాయి. నా దగ్గర ఇప్పుడు ఏమీ లేదు. రొమ్ము కణజాలం కంటే ఎక్కువ చర్మం ఉంది మరియు నేను స్పోర్ట్స్ బ్రాలను మాత్రమే ధరిస్తాను. నేను పూర్తిగా చదునుగా ఉన్నాను. నిజానికి, అవి నా మోకాళ్ల వరకు ఉన్నాయి. ఇది అన్ని చర్మం, ‘ఆమె వివరిస్తుంది.

యాష్లే కూడా ఆమె చేతులు, తొడలు మరియు బొడ్డుపై కుంగిపోయిన చర్మంతో మిగిలిపోయింది, ఇది ఆమెకు అభద్రతా భావాన్ని కలిగిస్తుంది. ఆమె ‘బికినీలో చనిపోయినట్లు కనిపించదు’ అని ఆమె చెప్పింది.

‘అంత బరువు తగ్గడంతోపాటు చర్మం వదులుగా ఉండకుండా ఉండేందుకు మార్గం లేదు. ఇది అనివార్యం. బదులుగా, నేను దానిని బాడీ సూట్‌లతో లేదా నేను ధరించే దుస్తులతో బాగా దాచిపెడతాను’ అని యాష్లే వివరించాడు. ‘నేను దానిని తీసివేయాలంటే, నేను బహుశా దాని నుండి మరో 7 పౌండ్లు కోల్పోతానని చెప్తున్నాను. ఇది భయంకరమైనది. కానీ నేను దానిని ఎప్పటికీ భరించలేను.’

‘నేను కలిగి ఉన్న శరీరాన్ని పొందడానికి నేను చాలా కష్టపడ్డాను, నేను దానిని చూపించాలనుకుంటున్నాను అని మీరు అనుకుంటారు, కానీ ఆ కుంగిపోయిన, వదులుగా ఉన్న చర్మాన్ని ఎవరూ చూడవలసిన అవసరం లేదు. ఇది చాలా బాగుంది కాదు.’

గత సంవత్సరం వేసవిలో, యాష్లే పిత్తాశయ రాళ్లతో అనారోగ్యానికి గురైంది, ఆమె ఓజెంపిక్ తీసుకోవడం మానేయడానికి ఆరు నెలల ముందు, కానీ ఆమె మందులను నిందించలేదు. వేగంగా బరువు తగ్గడం వల్ల శరీరం కొవ్వును జీవక్రియ చేస్తుంది, అంటే కాలేయం అదనపు కొలెస్ట్రాల్‌ను పిత్తాశయంలోకి విడుదల చేసి పిత్తాశయ రాళ్లకు దారితీస్తుంది. యాష్లే గత సంవత్సరం జూలైలో తన పిత్తాశయమును తొలగించింది మరియు ఇప్పటికీ కోలుకుంటుంది, అయితే బరువు తగ్గడానికి ఇది ‘చెల్లించవలసిన చిన్న ధర’ అని భావించింది. ముఖ్యంగా గత సంవత్సరం నవంబర్ నాటికి, ఆమె తన టార్గెట్ బరువు 65 కిలోలకు చేరుకుంది – కేవలం 10 రాళ్ల కంటే ఎక్కువ.

అయినప్పటికీ, అనవసరంగా మార్చబడినందున, ఆష్లే ఔషధం కోసం నెలకు £147 వెచ్చించే స్థోమత లేదని కనుగొన్నారు.

ఇంజెక్షన్లు ఆపగానే ఆకలి తిరిగి వచ్చి బరువు పెరిగిపోయింది. యో-యో-ఇంగ్ కొన్ని నెలల పాటు, ఆష్లే స్థోమత ఉన్నప్పుడు ఒక డోస్ కొంటుంది – కానీ ఆమె చేయలేనప్పుడు బరువును తిరిగి పెంచుకుంటుంది.

దాదాపు ఆరు నెలల పాటు – ఆమె పూర్తిగా ఓజెంపిక్ రహితంగా ఉన్నప్పుడు – యాష్లే రెండు రాళ్లను ధరించాడు.

‘నేను నా చేతికి దొరికిన ఏదైనా తింటాను’ అని ఆమె అంగీకరించింది. ‘నేను హామ్ మరియు చీజ్ టోస్టీ తయారు చేయగలను. నేను తృణధాన్యాలు తయారు చేయగలను మరియు ఒక గిన్నె రెండుకి దారి తీస్తుంది. నేను టోస్ట్ కోసం వెళ్లి ఉండవచ్చు, ఇది త్వరగా టోస్ట్‌లో నుటెల్లాగా మారిపోయింది… మీరు ఓజెంపిక్‌లో లేనప్పుడు మీకు చాలా కోరికలు ఉంటాయి.’

రెండు నెలల క్రితం, ఆష్లే మందు లేకుండా చేయలేనని తెలుసుకున్నప్పుడు, ఆమె ప్రిస్క్రిప్షన్ కోసం ఆమె భాగస్వామి ఆమెకు సహాయం చేసింది మరియు ఆమె మళ్లీ ఇంజెక్షన్లు ప్రారంభించింది. ఇప్పుడు, యాష్లే తన లక్ష్య బరువుకు తిరిగి వచ్చే మార్గంలో ఉంది.

‘ఓజెంపిక్‌లో వెళ్లడం నేను చేసిన అత్యుత్తమ పనులలో ఒకటి, కానీ ఇది సూర్యరశ్మి మరియు రెయిన్‌బోలు కాదు’ అని ఆమె చెప్పింది. ‘అధిక బరువు మరియు మీ కొత్త శరీరాన్ని అంగీకరించడానికి ప్రయత్నించడం వల్ల ఇది చాలా బాధను తెస్తుంది. నేను ఇంకా అక్కడ లేను.

‘చాలా మంది ప్రజలు అనుకుంటారు, “ఓహ్, మీరు బరువు కోల్పోవడం మరియు అది ముగిసిన సందర్భం” – మరియు ఇది చాలా దూరంగా ఉంది. ఇది దానితో వచ్చే ప్రతిదానితో వ్యవహరించడానికి మరియు అంగీకరించడానికి ప్రయత్నిస్తోంది మరియు ఇది పురోగతిలో ఉంది. ఆ బరువును మీరు మెయింటెయిన్ చేయాలి. మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ శరీరంపై పని చేస్తున్నారు. ఇది ఎప్పటికీ అంతం కాదు.

‘నాకు బరువు తిరిగి పెరుగుతుందనే భయం చాలా బలంగా ఉంది, ఇది రోజువారీ యుద్ధం. నేను తినే ప్రతి వస్తువు గురించి నేను చింతిస్తున్నాను. నేను కేలరీలను గణిస్తాను, ప్యాకెట్లను తనిఖీ చేస్తాను – మరియు అది ఆగదు. కొన్నిసార్లు నేను తినే రుగ్మతతో బాధపడుతున్నానని ఆందోళన చెందుతాను.’

మొత్తంగా, యాష్లే రెండు సంవత్సరాలలో £5,000 కంటే ఎక్కువ ఖర్చు చేశాడు మరియు ఆమె జీవితాంతం బరువు తగ్గించే ఇంజెక్షన్లు తీసుకోవాల్సి ఉంటుందని ఆమె డాక్టర్ అభిప్రాయపడ్డారు.

ఆమె దానితో ఒప్పందానికి వచ్చింది మరియు విప్లవాత్మక ఔషధానికి కృతజ్ఞతతో ఉంది, ఆమె తన లక్ష్య బరువులో ఉండేలా చూసుకోవడానికి నిర్వహణ మోతాదు స్థాయిలో ఆధారపడాలని లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది.

ఆమె ఆరోగ్యంపై ఎటువంటి దీర్ఘకాలిక ప్రభావాల గురించి ఆమె చింతించదు. ‘నేను రెండేళ్లుగా దానిపైనే ఉన్నాను మరియు తీవ్రంగా ఏమీ జరగలేదు. ఈ సమయంలో నేను దానిలో ఉండటానికి తగినంత సంతోషంగా ఉన్నాను’ అని ఆమె చెప్పింది.

‘ఊబకాయం అనేది ఒక వ్యాధి, దీనికి చికిత్స లేదు. మీరు ఆ మందుల నుండి బయటికి వస్తే – మీరు మళ్ళీ ఊబకాయం అయ్యే ప్రమాదం ఉంది, మరియు నేను దానిని చూసే మార్గం. నా ఆరోగ్యానికి ఏది మంచిదో అది నేను చేయాలి, అది అలాగే ఉండాలి.’

మీరు భాగస్వామ్యం చేయాలనుకుంటున్న కథనాన్ని కలిగి ఉన్నారా? ఇమెయిల్ ద్వారా సంప్రదించండి Clie.Wilson@metro.co.uk

దిగువ వ్యాఖ్యలలో మీ అభిప్రాయాలను పంచుకోండి.

మరిన్ని: ‘నేను 60 ఏళ్లుగా క్రిస్మస్ అలంకరణలకు బానిసను’

మరిన్ని: అణు పరీక్షా స్థలానికి సెలవుపై వెళ్లేందుకు నేను £10,000 వెచ్చించాను

మరిన్ని: కొంతమంది పిల్లలు తమ మొబైల్ ఫోన్లను వదులుకోవడంతో ఇది జరిగింది