సెప్టెంబరు ఆత్మహత్యల నివారణ నెల, ఆత్మహత్యల సంక్లిష్టతలను మరియు దానిని నివారించడానికి అవసరమైన ముఖ్యమైన చర్యల గురించి అవగాహన పెంచడానికి ప్రతి సంవత్సరం అంకితం చేయబడింది. జీవితాలను రక్షించడం మరియు మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలతో ముడిపడి ఉన్న కళంకాన్ని తగ్గించడం అనే లక్ష్యంతో, ఈ నెల విద్య, మద్దతు మరియు న్యాయవాదానికి ముఖ్యమైన వేదికగా పనిచేస్తుంది. మేము 2024లో ఆత్మహత్య నిరోధక మాసాన్ని జరుపుకుంటున్నందున, ఆత్మహత్య, తీవ్రమైన ప్రజారోగ్య సమస్య మరియు ఆత్మహత్య నిరోధక మాసానికి మద్దతు ఇవ్వడానికి మనం తీసుకోగల ప్రాముఖ్యత మరియు చర్యలను గుర్తిద్దాం. ప్రపంచ ఆత్మహత్య నిరోధక దినోత్సవం తేదీ, చరిత్ర మరియు అర్థం: ఆత్మహత్య నివారణ గురించి అవగాహన పెంచడానికి ఉద్దేశించిన రోజు గురించి మీరు తెలుసుకోవలసిన ప్రతిదీ.
ఆత్మహత్యను అర్థం చేసుకోవడం
ఆత్మహత్య అనేది వ్యక్తులు, కుటుంబాలు మరియు సంఘాలను ప్రభావితం చేసే తీవ్రమైన ప్రజారోగ్య సమస్య. ఇది తరచుగా మానసిక అనారోగ్యం, గాయం, మాదకద్రవ్య దుర్వినియోగం మరియు సామాజిక ఒంటరితనం వంటి అంశాల సంక్లిష్ట పరస్పర చర్య ఫలితంగా ఉంటుంది. ఆత్మహత్యను అర్థం చేసుకునే ముఖ్య అంశాలు:
ప్రమాద కారకాలు: నిరాశ, ఆందోళన, మాదకద్రవ్య దుర్వినియోగం, గాయం యొక్క చరిత్ర మరియు మునుపటి ఆత్మహత్య ప్రయత్నం వంటి కారకాలు ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. దుఃఖం లేదా పెద్ద జీవిత మార్పులు వంటి కొన్ని జీవిత సంఘటనలు కూడా దోహదపడతాయి.
హెచ్చరిక సంకేతాలు: హెచ్చరిక సంకేతాలలో చనిపోవాలని కోరుకోవడం, సామాజిక కార్యకలాపాల నుండి వైదొలగడం, ఆస్తులను ఇవ్వడం లేదా నిస్సహాయ భావాలను వ్యక్తం చేయడం వంటివి ఉండవచ్చు.
నివారణ వ్యూహాలు: ప్రభావవంతమైన ఆత్మహత్య నివారణలో ముందస్తు జోక్యం, మానసిక ఆరోగ్య మద్దతు మరియు మానసిక ఆరోగ్యం గురించి బహిరంగ చర్చను ప్రోత్సహించే సహాయక వాతావరణాన్ని సృష్టించడం వంటివి ఉంటాయి. జాతీయ ఆత్మహత్య నివారణ వారం: మానసిక ఆరోగ్యం గురించి అవగాహన పెంచుకోవడం ద్వారా తేదీ, చరిత్ర, అర్థం మరియు ఈ వారాన్ని ఎలా పాటించాలో తెలుసుకోండి.
ఆత్మహత్యల నివారణ మాసం యొక్క ప్రాముఖ్యత
ఆత్మహత్యకు సంబంధించిన హెచ్చరిక సంకేతాలు మరియు మానసిక ఆరోగ్య మద్దతు యొక్క ప్రాముఖ్యత గురించి ప్రజలకు అవగాహన కల్పించడానికి ఈ నెల అంకితం చేయబడింది. అవగాహన పెంపొందించడం వల్ల ఎవరైనా ప్రమాదంలో ఉన్నారని గ్రహించి చర్య తీసుకోవడానికి ప్రజలకు సహాయపడుతుంది. ఆత్మహత్య మరియు మానసిక ఆరోగ్యం గురించి బహిరంగంగా చర్చించడం ద్వారా, ఆత్మహత్య నివారణ మాసం ఈ అంశాల చుట్టూ ఉన్న కళంకాన్ని తగ్గించడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది. కళంకం తరచుగా ప్రజలు సహాయం కోరకుండా నిరోధించవచ్చు, కాబట్టి సమర్థవంతమైన నివారణకు దానిని తగ్గించడం చాలా అవసరం.
ప్రధాన కార్యకలాపాలు మరియు వేడుకలు
సెప్టెంబరు నెలలో, ఆత్మహత్యల నివారణ నెలకు మద్దతుగా వివిధ కార్యక్రమాలు మరియు కార్యకలాపాలు నిర్వహించబడతాయి:
విద్యా ప్రచారాలు: మానసిక ఆరోగ్యం, ఆత్మహత్యల నివారణ వ్యూహాలు మరియు సహాయాన్ని ఎలా పొందాలనే దాని గురించి సమాచారాన్ని పంచుకోవడానికి ప్రచారాలు నిర్వహించబడతాయి. వీటిలో సాధారణంగా సోషల్ మీడియా పోస్ట్‌లు, సెమినార్‌లు మరియు పబ్లిక్ సర్వీస్ ప్రకటనలు ఉంటాయి.
పబ్లిక్ ఈవెంట్స్: అనేక సంఘాలు పాదయాత్రలు, జాగరణలు మరియు అవగాహన ర్యాలీలు వంటి కార్యక్రమాలను నిర్వహిస్తాయి. ఆత్మహత్యల బారిన పడిన వారిని గౌరవించడం మరియు సమాజ ఐక్యతను ప్రోత్సహించడం ఈ కార్యక్రమాల ఉద్దేశం.
మద్దతు సమూహాలు: సపోర్ట్ గ్రూప్‌లు మరియు ఫోరమ్‌లు మీ అనుభవాలను పంచుకోవడానికి మరియు మానసిక ఆరోగ్యంతో పోరాడటంలో ఉన్న సవాళ్లను అర్థం చేసుకునే ఇతరుల నుండి మద్దతు పొందడానికి స్థలాన్ని అందిస్తాయి.
ఆత్మహత్య నివారణ నెల అనేది మానసిక ఆరోగ్య మద్దతు మరియు ఆత్మహత్యల నివారణ యొక్క తక్షణ ఆవశ్యకతపై దృష్టి పెట్టడానికి ఒక ముఖ్యమైన అవకాశం. అవగాహన పెంచడం, కళంకం తగ్గించడం, ఇప్పటికే ఉన్న వనరులను ప్రోత్సహించడం మరియు సంఘం చర్యను ప్రోత్సహించడం ద్వారా, ఈ క్లిష్టమైన సమస్యను పరిష్కరించడానికి మేము కలిసి పని చేయవచ్చు. సెప్టెంబరులో, మిమ్మల్ని మీరు అవగాహన చేసుకోవడానికి సమయాన్ని వెచ్చించండి, న్యాయవాద ప్రయత్నాలలో పాల్గొనండి మరియు జీవితాలను రక్షించడానికి మరియు మానసిక ఆరోగ్యానికి అనుకూలమైన వాతావరణాన్ని సృష్టించే ప్రయత్నాలకు సహకరించండి.
ఆత్మహత్యల నివారణ మరియు మానసిక ఆరోగ్య హాట్‌లైన్‌లు:
టెలి మనస్ (ఆరోగ్య మంత్రిత్వ శాఖ) – 14416 లేదా 1800 891 4416; నిమ్హాన్స్ – 080-46110007; పికా మైండ్ – 080-456 87786; వాండ్రేవాలా ఫౌండేషన్ – 9999 666 555; అర్పిత ఆత్మహత్య నివారణ హాట్‌లైన్: 080-23655557; కాల్ – 022-25521111 మరియు 9152987821; COOJ మెంటల్ హెల్త్ ఫౌండేషన్ (COOJ) – 8322252525.
(పై కథనం మొదట సెప్టెంబర్ 1, 2024 22:48 ISTన కనిపించింది. రాజకీయాలు, ప్రపంచం, క్రీడలు, వినోదం మరియు జీవనశైలిపై మరిన్ని వార్తలు మరియు నవీకరణల కోసం, మా వెబ్‌సైట్ Latestly.comని సందర్శించండి.)
