పెరిమెనోపౌసల్ మహిళల సవాళ్లను పరిష్కరించేటప్పుడు ఉద్వేగం అంతరాన్ని మూసివేయడానికి ఎపిఫనీ రూపొందించబడింది
సమీక్షలు మరియు సిఫార్సులు నిష్పాక్షికమైనవి మరియు ఉత్పత్తులు స్వతంత్రంగా ఎంపిక చేయబడతాయి. పోస్ట్మీడియా ఈ పేజీలోని లింక్ల ద్వారా చేసిన కొనుగోళ్ల నుండి అనుబంధ కమీషన్ను సంపాదించవచ్చు.
వ్యాసం కంటెంట్
కెల్లీ పావురం అసంభవమైన ప్రదేశంలో – బోర్డ్ రూమ్‌లో ఉద్రేక సీరమ్‌ల ప్రపంచాన్ని కనుగొంది.
ప్రకటన 2
వ్యాసం కంటెంట్
జాన్సన్ & జాన్సన్‌లో పని చేస్తున్నప్పుడు, సాధారణ మాన్యువల్ లేదా టాయ్ స్టిమ్యులేషన్‌తో జత చేసినప్పుడు కేవలం కొన్ని చుక్కలతో మీకు క్లైటోరల్ భావప్రాప్తిని అందించే ఒక ఉత్పత్తి గురించి సహోద్యోగి చర్చిస్తున్నట్లు ఆమె విన్నది. “ఆసక్తితో, నేను దీనిని ఒకసారి ప్రయత్నించాను – మరియు వావ్, ఇది గేమ్ ఛేంజర్,” ఆమె పంచుకుంది.
భిన్న లింగ జంటలకు, 65% మంది స్త్రీలతో పోల్చితే, లైంగిక సంభోగం సమయంలో 95% మంది పురుషులు భావప్రాప్తి పొందడంతో భావప్రాప్తిలో అసమానత కొనసాగుతోంది. స్నేహితులతో మాట్లాడుతూ, పావురం చాలా మంది వ్యక్తులు మెరుగైన మరియు మరింత తరచుగా భావప్రాప్తి పొందాలని కోరుకుంటున్నట్లు కనుగొంది. అందువలన, ఆమె ఉత్పత్తికి ప్రేరణ, ఎపిఫనీ – క్లిటోరల్ ప్రేరేపణ సీరం పుట్టింది.
“మీరు భావప్రాప్తికి అర్హులు. ప్రతిసారీ, ”ఎపిఫనీ అనేది పెరిమెనోపౌసల్ మహిళల సవాళ్లను పరిష్కరించేటప్పుడు ఉద్వేగం అంతరాన్ని మూసివేయడానికి రూపొందించబడింది – ఇది తరచుగా సెక్స్ సంభాషణ నుండి వదిలివేయబడుతుంది.
మీ మధ్యాహ్న సూర్యుడు
వ్యాసం కంటెంట్
ప్రకటన 3
వ్యాసం కంటెంట్
పెరిమెనోపాజ్ సాధారణంగా మీ 30 ఏళ్ల చివరలో మరియు 40 ఏళ్ల ప్రారంభంలో ప్రారంభమవుతుంది. పావురం వివరించినట్లుగా, “తక్కువ సెక్స్ డ్రైవ్ అనేది పెరిమెనోపాజ్ యొక్క అత్యంత సాధారణ లక్షణాలలో ఒకటి, సగానికి పైగా మహిళలు దీనిని ఎదుర్కొంటారు.” చాలా మంది మహిళలు ఈ దశలో సున్నితత్వం మరియు ఉద్రేకం తగ్గినట్లు కూడా నివేదిస్తారు.
“చొచ్చుకుపోవటం తక్కువ ఆహ్లాదకరంగా ఉండటమే కాదు, ఆనందానికి నిర్దిష్ట మార్గాలు మారుతాయని కొందరు కనుగొంటారు. ఉదాహరణకు, క్లైటోరల్ హెడ్ యొక్క ప్రత్యక్ష ఉద్దీపన అసౌకర్యంగా మారవచ్చు, అయితే పరోక్ష ఉద్దీపన లేదా మరింత విస్తరించిన సంచలనం ఉద్వేగానికి దారి తీస్తుంది,” అని సెక్సాలజిస్ట్, జెస్సికా ఓ’రైల్లీ, టిండర్ కెనడియన్ రిలేషన్షిప్ ఎక్స్‌పర్ట్ చెప్పారు.
పావురం యొక్క ఎపిఫనీ సున్నితత్వంతో సమస్యలను పరిష్కరిస్తుంది – సీరం స్త్రీగుహ్యాంకురాన్ని వెచ్చగా, జలదరించే అనుభూతితో ప్రేరేపిస్తుంది – పెరిమెనోపాజ్ సెక్స్‌ను అనేక విధాలుగా ప్రభావితం చేస్తుంది, ఇది కేవలం మ్యాజిక్ బామ్‌తో చికిత్స చేయబడదు.
ప్రకటన 4
వ్యాసం కంటెంట్
పెరిమెనోపాజ్ సమయంలో హార్మోన్ల మార్పులు కీలకమైన ఆరోగ్యం మరియు జీవనశైలి కారకాలను ప్రభావితం చేస్తాయి – నిద్ర, ఆహారం, వ్యాయామం, మానసిక స్థితి మరియు మరిన్ని. ఓ’రైల్లీ ఇలా అంటాడు, “మీరు బాగా నిద్రపోనప్పుడు, పని, సంబంధాలు మరియు సెక్స్‌లో పెట్టుబడి పెట్టడానికి మీకు తక్కువ శారీరక మరియు భావోద్వేగ శక్తి ఉండవచ్చు.”
ఇది స్నోబాల్ ప్రభావాన్ని సృష్టించగలదు. “మీకు వ్యాయామం చేసే శక్తి లేకుంటే లేదా మీరు ఇంతకుముందు ఆనందించిన దినచర్య ఇకపై ఆకర్షణీయంగా లేదని మీరు కనుగొంటే, ఆచరణలో మార్పు మీ జీవితంలోని అన్ని కోణాలను ప్రభావితం చేస్తుంది – మీరు మీతో సంబంధం ఉన్న విధానం నుండి మీరు పరస్పరం వ్యవహరించే విధానం వరకు. మీ శరీరంలో ఆనందం గురించి మీరు భావించే విధానానికి ఒక భాగస్వామి,” అని ఓ’రైల్లీ పంచుకున్నారు.
మీరు లేదా మీ భాగస్వామి పెరిమెనోపాజ్‌ను ఎదుర్కొంటుంటే, ఓ’రైల్లీ విద్య అనేది మొదటి అడుగు అని చెప్పారు. “ఇది ఏకపక్ష బాధ్యత కాకూడదు,” ఆమె చెప్పింది. బదులుగా, ఆమె సూచిస్తుంది, “వారు పంచుకోవాలనుకుంటే వారి అనుభవాన్ని వినండి, కానీ మీరు జీవితంలోని ఈ సార్వత్రిక దశను అర్థం చేసుకోవడానికి కొంత పఠనం కూడా చేయవచ్చు.”
ప్రకటన 5
వ్యాసం కంటెంట్
మెరుగైన నిద్రను ప్రోత్సహించే జీవనశైలి ట్వీక్‌లు అయినా లేదా ఆనందం కోసం కొత్త విధానాలను అన్వేషించడం అయినా, సెక్స్ టాయ్‌లు, లూబ్రికెంట్ లేదా ఉద్రేకపూరిత సీరమ్‌ని ఆలింగనం చేసుకోవడం వంటి వాటిని కూడా ఓ’రైల్లీ ప్రజలను ప్రత్యామ్నాయాలకు తెరవమని ప్రోత్సహిస్తుంది.
ఇలా చెప్పిన తరువాత, కోరిక కోల్పోవడం అనేది కేవలం హార్మోన్లకు సంబంధించిన విషయం కాదని మనం కూడా గుర్తించాలని ఓ’రైల్లీ చెప్పారు. ఇది సంబంధాల నాణ్యత మరియు జీవనశైలి కారకాలకు సంబంధించినది కావచ్చు. “పెరిమెనోపాజ్‌ను నిందించడం చాలా సులభం, కానీ చాలా సందర్భాలలో, కోరిక క్షీణించడం శారీరక లక్షణాల కంటే చాలా కాలం ముందు ఉంటుంది. రిలేషన్ షిప్ క్వాలిటీ మరియు లైఫ్ స్టైల్‌కి సంబంధించిన మూల కారణాలను పరిష్కరించడం కూడా అంతే ముఖ్యమైనది” అని ఓ’రైల్లీ చెప్పారు.
మీ కనెక్షన్‌లో మళ్లీ పెట్టుబడి పెట్టడానికి ఇదే సరైన సమయం అని ఓ’రైల్లీ మాకు గుర్తు చేస్తున్నారు. “50 సంవత్సరాల వయస్సులో సంబంధాల నాణ్యత 80 సంవత్సరాల వయస్సులో జీవన నాణ్యతను గణనీయంగా అంచనా వేస్తుందని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి. ఇది అన్ని సామాజిక సంబంధాలకు భాగస్వామ్య సంబంధాలకు మించి విస్తరించింది. కాబట్టి మీ సంబంధాలను సమీక్షించడానికి, నెరవేర్పును తెచ్చే వాటికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వడానికి మరియు తదనుగుణంగా మార్పులు చేయడానికి ఇది మంచి సమయం కావచ్చు, ”ఆమె చెప్పింది.
ప్రకటన 6
వ్యాసం కంటెంట్
జంటగా మీ భావోద్వేగ బంధాన్ని మళ్లీ సందర్శించడం దీని అర్థం. మీరు పిల్లలను కలిసి పెంచడంపై దృష్టి కేంద్రీకరించినట్లయితే, అది శృంగార రీసెట్ కోసం సమయం కావచ్చు. అదనంగా, ఓ’రైల్లీ ఇలా అంటాడు, “మీరు సెక్స్ చేయడం ఆపివేసినట్లయితే లేదా సెక్స్ అసంపూర్తిగా ఉందని కనుగొంటే, అవమానం లేదు, కానీ మీరు మానసికంగా, శారీరకంగా, ఆధ్యాత్మికంగా (మీకు సంబంధించినది అయితే) మంచిగా అనిపించే దాని గురించి మాట్లాడటం ప్రారంభించాలనుకోవచ్చు. .”
మీ శరీరం పట్ల దయతో ఉండండి మరియు పెరిమెనోపాజ్ లక్షణాలు వైఫల్యం లేదా పనిచేయకపోవడం యొక్క సంకేతం కాదని అర్థం చేసుకోండి. “వారు సార్వత్రిక మానవ అనుభవంలో ఒక భాగం, కాబట్టి నిజాయితీగా మరియు సూటిగా ఉండటం మంచి విధానం. నిందను వదులుకోవడం బహిరంగ సంభాషణలను సులభతరం చేయడానికి సహాయపడుతుంది, ”అని ఓ’రైల్లీ చెప్పారు.
చివరగా, మీ అనుభవం సహజమైనదని తెలుసుకోండి. ఓ’రైల్లీ మనకు గుర్తుచేస్తున్నాడు, “తరచుగా, మేము మార్పును అంగీకరించకూడదనుకోవడం లేదా నిర్దిష్ట సవాలుతో మేము మాత్రమే వ్యవహరిస్తున్నామని మేము భావిస్తున్నాము; కానీ పెరిమెనోపాజ్ విషయానికి వస్తే, మీరు ఒంటరిగా లేరు.”
వ్యాసం కంటెంట్
