వాలెరీ బెర్టినెల్లి ఆమె తన లోదుస్తులను తీసివేసి, మిర్రర్ సెల్ఫీని ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో అప్‌లోడ్ చేసిన తర్వాత ఎప్పటిలాగే గర్వంగా ఉంది.
బెర్టినెల్లిని ఆహ్వానించారు “డ్రూ బారీమోర్ షో“శుక్రవారం మరియు అతను ఈ నెల ప్రారంభంలో అప్‌లోడ్ చేసిన తన వైరల్ పోస్ట్‌ను ఉద్దేశించి.
బారీమోర్ సహ-హోస్ట్ రాస్ మాథ్యూస్ బెర్టినెల్లిని ఆమె రిస్క్ ఫోటోను ఎందుకు అప్‌లోడ్ చేయాలని నిర్ణయించుకుంది అని అడిగారు.
“సరే, మీకు తెలుసా? నేను ఇప్పుడు నా శరీరాన్ని అంగీకరిస్తున్నాను, పెద్దయ్యాను, మరియు నేను వెలుగులో నన్ను చూశాను. మరియు నేను, ‘అయ్యో, దాని గురించి నాకు పిచ్చి లేదు,” అని ఆమె చెప్పింది.
వాలెరీ బెర్టినెల్లి, 64, ఆమె ఒక హాలీవుడ్ నిరంతరాయంగా చూపించే తాజా కదలికలో లోదుస్తుల వరకు చారలు
వాలెరీ బెర్టినెల్లి 60 సంవత్సరాల వయస్సులో ఆమె శరీరాన్ని కౌగిలించుకుంది. (డేవిడ్ లివింగ్స్టన్/జెట్టి ఇమేజెస్)
బెర్టినెల్లి బారీమోర్ మరియు ఆమె వీక్షకులకు ఆమె శరీరాన్ని దగ్గరగా చూడాలని నిర్ణయించుకుంది మరియు ఆమె మిడ్‌రిఫ్‌ను బహిర్గతం చేయడానికి ఆమె ఎర్రటి స్వెటర్‌ని పైకి లేపింది.
ఈ సంజ్ఞ బారీమోర్ నుండి చప్పట్లు కొట్టింది.
“నేను చేసిన అన్ని పలకలు మరియు సిట్-అప్‌ల మాదిరిగానే, మీరు కుంగిపోయిన చర్మం క్రింద చూడవచ్చు” అని బెర్టినెల్లి చెప్పారు. “కానీ చెప్పాలి… ఇది 64 ఏళ్ల గురుత్వాకర్షణ. ఇది సైన్స్. మీరు ఆ చిత్రంపై దృష్టి పెడితే, మీరు చిన్న డిప్స్ చూస్తారు, మరియు నాకు 64 ఏళ్లు వచ్చినందున నేను వాటిని గురించి గర్వపడుతున్నాను. ఇది బొడ్డు. “
యాప్ వినియోగదారులు ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి
బెర్టినెల్లి తన శరీరం గురించి సంవత్సరాలుగా అందుకున్న వ్యాఖ్యలను చర్చించడానికి వెళ్ళింది.
“ఎందుకు, ఎందుకు, ఎందుకు? మరియు చాలా మంది ఉన్నారు, ‘నువ్వు చాలా సన్నగా ఉన్నావు, చాలా లావుగా ఉన్నావు, మీరు షేప్‌లో ఉన్నారు, మీరు ఆకారంలో ఉన్నారు, ఓ మై గాడ్, నాకు ఆ అబ్స్ కావాలి. ఓహ్ మై గాడ్.. కాబట్టి నేను నేర్చుకున్నది ఏమిటంటే, మీరు అందరినీ ఇష్టపడలేరు మరియు నేను ఈ వయస్సులో ఉన్నాను.
“సరే, మీకు తెలుసా? నేను ఇప్పుడు నా శరీరాన్ని అంగీకరిస్తున్నాను, పెద్దయ్యాక, మరియు నేను వెలుగులో నన్ను చూశాను. మరియు నేను, ‘అయ్యో, దాని గురించి నాకు పిచ్చి లేదు’ అని అనిపించింది.”
“మన మెదడు యొక్క తారుమారులో భాగం కావడం నాకు ఇష్టం లేదు, మనం ఒక నిర్దిష్ట మార్గంలో కనిపించాలి. మనకు నిర్దిష్ట బరువు ఉండాలి,” అన్నారాయన. “నేను సైజు 10. అది చాలా సన్నగా ఎలా ఉంది? నేను సైజు 10. అది ఎంత లావుగా ఉంది? అది నేను మాత్రమే. ఇది నా శరీరం.”
డిసెంబర్ 2న, బెర్టినెల్లి తన బ్రా మరియు లోదుస్తులతో అద్దంలో పోజులిచ్చిన ఫోటోను షేర్ చేసింది.
యాప్ వినియోగదారులు ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి
“ఏదో ఒక సమయంలో నేను ఈ సంవత్సరం నా శరీరం అనుభవించిన వెర్రితనం గురించి మాట్లాడుతాను. కానీ ప్రస్తుతం నాలోని ప్రతి భాగం, ప్రతి గడ్డ మరియు ముడతలు మరియు ఫ్లాబ్, బాత్రూమ్‌లో అద్దం ముందు నిలబడినందుకు కేవలం అంగీకారం మరియు సాధారణ ప్రశంసలను అనుభవిస్తున్నాను. సోమవారం రాత్రి మాన్‌హాటన్‌లో నా మూలాలకు రంగులు వేయడానికి సిద్ధంగా ఉంది” అని ఆమె తన పోస్ట్‌కు శీర్షిక పెట్టింది.
అతను ఫుడ్ నెట్‌వర్క్ స్టార్ ఆమె గత సంవత్సరంలో స్వీయ-ప్రేమ మరియు స్వస్థత యొక్క ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించింది మరియు ఆమె తన దైనందిన జీవితంలోని ఆన్‌లైన్‌లో సాపేక్ష వృత్తాంతాలను పంచుకోవడంతో మిలియన్ల మంది అభిమానుల మద్దతును పొందింది.
అయినప్పటికీ, అతని అంగీకార మార్గం అంత సులభం కాదు. ఈ సంవత్సరం ప్రారంభంలో, బెర్టినెల్లి మద్యపానానికి దూరంగా ఉండాలని నిర్ణయించుకున్నాడు మరియు అతని భవిష్యత్తుపై ఎక్కువ దృష్టి పెట్టాడు మరియు అతని గతంపై తక్కువ దృష్టి పెట్టాడు.
వాలెరీ బెర్టినెల్లి తన లోదుస్తులతో సోషల్ మీడియాలో అభిమానుల కోసం పోజులిచ్చింది. (సింగిల్ నికోల్)
అతను “ఇక్కడ ఉన్న అద్భుతాన్ని ఎప్పటికీ మర్చిపోవద్దు” అని తన అనుచరులను ప్రోత్సహించే స్ఫూర్తిదాయకమైన వీడియోలు మరియు సందేశాలను పంచుకున్నాడు.
ఒక సందేశంలో, బెర్టినెల్లి ఇలా వ్రాశాడు: “నా గతానికి సంబంధించి నన్ను నేను శిక్షించుకోవడంలో నేను ఎల్లప్పుడూ చాలా మంచివాడిని మరియు నేను ఎలా మెరుగ్గా చేయగలను. నన్ను నేను తీర్పు తీర్చుకోవడంలో మాస్టర్ అయ్యాను. న్యాయమూర్తి, జ్యూరీ మరియు ఉరిశిక్షకుడు.
“నేను ఇకపై అలా చేయకూడదనుకుంటున్నాను. నేను పూర్తి మరియు ప్రామాణికమైన జీవితాన్ని గడపాలనుకుంటున్నాను, ప్రతిదీ అనుభవించడానికి నా హృదయాన్ని తెరిచి ఉంచాలనుకుంటున్నాను. ఇకపై తీర్పు చెప్పను. నేను ఎవరో, లోపాలు మరియు అన్నింటినీ అంగీకరించడం. నన్ను ఏమి చేస్తుంది.”
మీరు చదువుతున్నది మీకు నచ్చిందా? మరిన్ని వినోద వార్తల కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి
బెర్టినెల్లి తన అనుచరులను ఉద్దేశించి, అనారోగ్యకరమైన కోపింగ్ మెకానిజమ్‌లు లేదా మద్యపానం లేదా అతిగా తినడం వంటి అలవాట్లను పరిగణించమని వారిని ప్రోత్సహించాడు, అవి అభివృద్ధి చెంది ఉండవచ్చు మరియు “మన హృదయాలను పూర్తిగా తెరవకుండా నిరోధించవచ్చు.”
ఫుడ్ నెట్‌వర్క్ స్టార్ “ఉద్దేశపూర్వక” వైద్యం ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించింది. (NYCWFF కోసం డేవ్ కోటిన్స్కీ/జెట్టి ఇమేజెస్)
ఆమె “ఉద్దేశపూర్వక” వైద్యం ప్రయాణంలో భాగంగా ఆమె తాజా వంటల పుస్తకం “ఇండల్జ్”లో పని చేస్తోంది. ఆమె పీపుల్ మ్యాగజైన్‌తో మాట్లాడుతూ, వైద్యం ప్రక్రియ సరళంగా లేదని మరియు “చాలా థెరపీ సెషన్‌లు, నేను మంచి అనుభూతి చెందడానికి చాలా నేర్చుకోవలసి ఉంది” అని చెప్పింది.
ఎంటర్‌టైన్‌మెంట్ న్యూస్‌లెటర్‌కి సభ్యత్వం పొందేందుకు ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి
“మొదట పని వచ్చింది,” అతను చెప్పాడు. “నేను ప్రేమించబడటానికి అర్హుడిని కాదని నేను ఎందుకు అనుకున్నాను. నా భావాలను తిమ్మిరి చేయడానికి నేను ఆహారాన్ని ఎందుకు ఉపయోగిస్తున్నాను. నేను డీల్ చేయని నాటకీయత మరియు గాయం: ఎడ్ మరియు నా చివరి వివాహంతో.
“కుక్‌బుక్ నేను చేస్తున్న భావోద్వేగ మరియు మానసిక వైద్యం యొక్క పెరుగుదల” అని ఆమె చెప్పింది. “మనం ఒక కుక్‌బుక్ గురించి మాట్లాడుకుంటున్నామని నాకు తెలుసు, కానీ ఈ కుక్‌బుక్ నాకు అన్నింటిని అందించింది.”
ఎడ్డీ వాన్ హాలెన్ మరియు వాలెరీ బెర్టినెల్లి 26 సంవత్సరాలు వివాహం చేసుకున్నారు మరియు వోల్ఫ్‌గ్యాంగ్ అనే కొడుకును పంచుకున్నారు. (పాల్ నట్కిన్)
“Ed” మరణించిన సంగీతకారుడిని సూచిస్తుంది. ఎడ్డీ వాన్ హాలెన్ఆమె మొదటి భర్త మరియు ఆమె ఏకైక కుమారుడు వోల్ఫ్‌గ్యాంగ్ వాన్ హాలెన్ తండ్రి. ఆమె 2022లో విడాకులు తీసుకున్న ఫైనాన్షియల్ ప్లానర్ టామ్ విటేల్‌తో ఆమె చివరి వివాహం.
ఫాక్స్ న్యూస్ యాప్‌ని పొందడానికి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి
“నేను ఏడవడానికి ఎంత ఎక్కువ అనుమతిస్తానో, అంత మంచి అనుభూతిని పొందాను. నేను సంతోషంగా, లేదా విచారంగా లేదా సన్నగా ఉండటానికి ప్రయత్నించలేదు. నేను ఎవరో కాకుండా మరేదైనా కావాలని ప్రయత్నించలేదు” అని ఆమె పుస్తకంలో రాసింది.
కాగా ది ఎమ్మీ అవార్డు గెలుచుకున్న నటి రచయిత మైక్ గుడ్‌నఫ్ చేతుల్లో మళ్లీ ప్రేమను వెతుక్కుంటూ, 10 నెలల డేటింగ్ తర్వాత ఈ జంట నవంబర్‌లో విడిపోయారు.
ఫాక్స్ న్యూస్ డిజిటల్ యొక్క ట్రేసీ రైట్ ఈ పోస్ట్‌కు సహకరించారు.
