చీకటి రాత్రికి ప్రకాశవంతమైన విధానం మీ కళ్ళను బలవంతం చేస్తుంది మరియు స్టీరింగ్ వీల్ వెనుక ఉన్నప్పుడు తాత్కాలిక దృష్టి సమస్యలను కలిగిస్తుంది. డ్రైవర్ల యొక్క ఈ ప్రమాదకరమైన ఇబ్బందులను పరిష్కరించడానికి ఒక మార్గం రాత్రి డ్రైవింగ్ గ్లాసెస్ ధరించడం. ఈ అద్దాలు ప్రకాశవంతమైన లైట్ల మెరుపును తగ్గించడం. అద్దాలు తగ్గించండి మరియు డ్రైవర్లకు తక్కువ కాంతి సెట్టింగులలో వస్తువులను వేరు చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
సొంతంగా, రాత్రి డ్రైవింగ్ గ్లాసెస్ వైద్య దృష్టి సమస్యలను సరిదిద్దడం కాదు. నేత్ర వైద్యుడితో రెగ్యులర్ చెక్కులు మీ దృష్టిని ఎవరు అంచనా వేయగలరు, ఇది everce హించటానికి వేరు చేయబడదు మరియు కంటి ఆరోగ్య సమస్యలకు చికిత్స చేయబడదు. మరియు ఈ రెగ్యులర్ నియంత్రణలు సాధారణంగా మీరు పెద్దయ్యాక లేదా మాకు ఏవైనా దృష్టి సమస్యలు ఉంటే ఎక్కువగా ఉండాలని గుర్తుంచుకోండి.
రాత్రి డ్రైవింగ్ గ్లాసెస్ అంటే ఏమిటి?
నైట్ డ్రైవింగ్ గ్లాసెస్ సాధారణంగా పసుపు లేదా అంబర్ మరియు ప్రకాశవంతమైన లైట్ల మెరుపును తగ్గిస్తుంది, ఇది కళ్ళలోని ఉద్రిక్తతను తగ్గించడమే కాక, వస్తువుల విరుద్ధతను కూడా పదునుపెడుతుంది, మీరు రాత్రి సమయంలో చూసేదాన్ని వేరు చేయడం సులభం అని నేను ఆశిస్తున్నాను. ఈ అద్దాలు తరచుగా ప్రతిబింబ పూతను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి కాంతిని మరింత తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి. అటువంటి అద్దాల యొక్క సాధారణ ఉద్దేశ్యం తక్కువ కాంతి వాతావరణంలో డ్రైవింగ్‌ను మరింత సౌకర్యవంతంగా మరియు తక్కువ ప్రమాదకరంగా మార్చడం. నైట్ డ్రైవింగ్ గ్లాసెస్ ప్రిస్క్రిప్షన్ గ్లాసులను భర్తీ చేయవు లేదా మీ నేత్ర వైద్యుడితో రెగ్యులర్ చెక్కులు.
నైట్ డ్రైవింగ్ గ్లాసెస్ వారి లక్ష్యాలను నెరవేర్చడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. మొదట, వాటిపై పసుపు లేదా అంబర్ కలర్ టోన్ కొన్ని ఫిల్టర్ చేయడమే. బ్లూ లైట్ గ్లేర్అనేక ఆధునిక హెడ్‌లైట్లలో చూసినట్లు. ఈ నీలిరంగు కాంతిని ఫిల్టర్ చేయడం వల్ల డ్రైవర్ దృష్టి యొక్క విరుద్ధతను మెరుగుపరచడం ద్వారా సెమీ-డార్క్ సెట్టింగులలో వారు ఏమి చేస్తున్నారో చూడటం సులభం చేస్తుంది. సాధారణంగా ఈ గ్లాసుల లెన్స్‌కు వర్తించే యాంటీరెక్టిక్ లేదా AR పూత ప్రకాశవంతమైన లైట్ల నుండి కాంతిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు అందువల్ల కంటి అలసటను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. చివరగా, కొన్ని నైట్ గ్లాసెస్ ధ్రువణమవుతాయి, ఇవి తక్కువ కాంతి అమరికలలో ప్రతిబింబ ఉపరితలాల నుండి కాంతిని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. సంక్షిప్తంగా, అటువంటి అద్దాలు రాత్రి డ్రైవింగ్ చేసేటప్పుడు కంటి ఇబ్బందులను తగ్గించడానికి, దృశ్య విరుద్ధంగా నయం చేయడానికి మరియు కాంతిని తగ్గించడానికి రూపొందించబడ్డాయి.
రాత్రి డ్రైవింగ్ గ్లాసెస్ రాత్రి పని చేస్తున్నాయా?
నైట్ డ్రైవింగ్ గ్లాసెస్ యొక్క ప్రభావం చర్చల విషయం. పరిశోధన 2019 నుండి, పసుపు గ్లాసెస్ డ్రైవర్ పాదచారులను చూసే సామర్థ్యాన్ని తగ్గిస్తుందని చూపిస్తుంది. అదేవిధంగా, పసుపు అద్దాలు నీలం కాంతికి గురికావడాన్ని తగ్గించగలవు – ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు – 2018 వ్యాసంలో ప్రచురించబడిన ఒక వ్యాసంలో ప్రచురించబడిన ఒక వ్యాసంలో డ్రైవర్ కన్ను తక్కువ కాంతిని కలిగిస్తుంది. కండ్ల శాస్త్రము. అదనంగా, 1997 లో ఫెడరల్ ట్రేడ్ కమిషన్ అతను మార్కెటర్ కేసును దాఖలు చేశాడు నైట్ డ్రైవింగ్ గ్లాసెస్ కంపెనీ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం రాత్రి డ్రైవింగ్ సమయంలో భద్రతను పెంచుతుంది.
ఏదేమైనా, కొన్ని పరిశోధనలు ఈ అద్దాలు ఉద్దేశించిన విధంగా పనిచేయకపోవచ్చని చూపిస్తుంది, చాలా మంది డ్రైవర్లు మరియు సంస్థలు మెరిట్ చూస్తూనే ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, Drivesafyenline.orgడ్రైవింగ్ భద్రతా కోర్సులను నిర్వహించడానికి, ఒక రాష్ట్ర లైసెన్స్ పొందిన సంస్థ పరిశోధన యొక్క మిశ్రమ ఫలితాలను అంగీకరిస్తుంది, అదే సమయంలో వారు వారి నుండి ప్రయోజనం పొందుతున్నారని భావించే వారిని ప్రోత్సహిస్తుంది.
నైట్ డ్రైవింగ్ గ్లాసెస్ కాంతిని తగ్గిస్తుంది మరియు కంటి అలసటను నివారించడానికి సహాయపడుతుంది అనుమానాస్పదంగా అనిపిస్తుంది, కాని మంచి రాత్రి దృష్టి ఖర్చుతో ఈ ప్రయోజనం అతనితో ఉండవచ్చని పరిశోధన ఆందోళన చెందుతుంది. డ్రైవర్లు తమపై రాత్రి డ్రైవింగ్ గ్లాసుల ప్రభావాన్ని జాగ్రత్తగా అంచనా వేయాలి మరియు అటువంటి లెన్స్‌లను ఉపయోగించి అంచనా వేయాలి. కంటి ఆరోగ్యం నిర్ణయించే ముందు.
రాత్రి డ్రైవింగ్ కోసం ఉత్తమ గ్లాసెస్
అద్దాలు, రాత్రి డ్రైవింగ్ లేదా ఇతరత్రా నిర్ణయించే ముందు మీ దృష్టి ఆరోగ్యం మరియు అవసరాలను తగినంతగా అంచనా వేయగల ఆప్టోమెట్రిస్ట్‌తో మాట్లాడటం చాలా ముఖ్యం. ఆరోగ్య పరిస్థితులతో సహా ప్రత్యేక పరిస్థితుల నిషేధం ఉత్తమ రాత్రి డ్రైవింగ్ గ్లాసెస్ మరియు వాటి డిజైన్లలో కొన్ని యంత్రాంగాలు కావచ్చు. ఉదాహరణకు, మీరు యాంటీహీఫ్లై పూతలతో పసుపు, ధ్రువణ అధిక -నిర్వచించిన లెన్స్‌లపై దృష్టి పెట్టాలనుకోవచ్చు.
మీరు ఉపయోగించాలని ఆలోచిస్తుంటే ప్రిస్క్రిప్షన్ లెన్స్ మీ నైట్ డ్రైవింగ్ గ్లాసులతో, వారికి యాంటీరైఫలైజ్డ్ పూత ఉందని మీరు నిర్ధారించుకోవచ్చు. ప్రిస్క్రిప్షన్ లెన్సులు సాధారణంగా ఇతరులకన్నా మందంగా ఉంటాయి మరియు లెన్స్‌ల ఉపరితలంపై ప్రతిబింబాలకు ఎక్కువ అవకాశం ఉంది. ప్రతిబింబ పూతను ఉపయోగించడం ఈ సమస్యను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది, తద్వారా దృష్టి స్పష్టతను పెంచుతుంది మరియు కంటి అలసటను తగ్గిస్తుంది.
యాంటీరెఫలైజింగ్ పూతను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు చాలా రాత్రి డ్రైవింగ్ గ్లాసెస్ ఒకేలా ఉండవు. నైట్ డ్రైవింగ్ గ్లాసెస్ ప్రధానంగా పసుపు లేదా అంబర్ కలర్ టోన్లతో చూపబడతాయి మరియు ధ్రువణత మరియు యాంటీహెఫెక్టివ్ పూతలు అదనపు లక్షణాలు. అదేవిధంగా, ప్రిస్క్రిప్షన్ గ్లాసెస్ మరియు సన్ గ్లాసెస్ కూడా వాటికి యాంటీరేహెక్టివ్ పూతలు కావచ్చు. నైట్ డ్రైవింగ్ గ్లాసెస్, యాంటీరెఫాల్ పూతలు లేదా వారి స్వంతంగా ధ్రువణత లేకుండా, ప్రధానంగా మీ కళ్ళకు చేరే అధిక -సాంద్రత నీలం కాంతి మొత్తాన్ని తగ్గించడం ద్వారా పనిచేస్తుంది. ఇది కాంతి, కంటి అలసట మరియు విరుద్ధంగా సహాయపడుతుందని భావిస్తారు.
ఆరోగ్య పరిస్థితులు రాత్రి చూడటం కష్టతరం చేస్తుంది
కంటి ఆరోగ్య పరిస్థితుల నుండి విటమిన్ లోపాల వరకు, వ్యక్తులలో రాత్రి దృష్టిని తగ్గించడానికి ఆరోగ్యానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. క్రింద జాబితా చేయబడిన ఆరోగ్య పరిస్థితులు సమగ్రంగా ఉండకపోవచ్చు, కానీ ప్రతి ఒక్కటి మీ రాత్రి దృష్టిని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేయవచ్చు:
నైక్టాలోపియా దీనిని “నైట్ బ్లైండ్నెస్” అని కూడా పిలుస్తారు మరియు తక్కువ కాంతి సెట్టింగులలో చూడటం ఇబ్బంది కలిగించడం ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది, కానీ ప్రామాణిక కాంతి సెట్టింగులలో కాదు. ఇది మీ కళ్ళు స్వీకరించడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది అధిక పర్యావరణ కాంతి స్థాయిల నుండి దిగువ వరకు.
కంటిశుక్లం అవి కంటి లెన్స్‌లో అభివృద్ధి చెందగల మేఘావృతమైన భాగాలు మరియు అవి పెద్దయ్యాక చాలా సాధారణం. కంటిశుక్లం రాత్రి దృష్టిని నివారించగలదు దృష్టి యొక్క స్పష్టతను తగ్గించడం ద్వారా మరియు మీ దృశ్య క్షేత్రంలో కొంత భాగాన్ని అస్పష్టంగా లేదా మసకబారడం ద్వారా.
విటమిన్ ఎ లోపం తీవ్రమైన పరిస్థితులలో కంటి సమస్యలకు కారణం కావచ్చు మొత్తం దృష్టి నష్టాన్ని కలిగిస్తుంది. ముదురు వాతావరణంలో మన కళ్ళలో సరిగ్గా తేలికగా ఉండటానికి అవసరమైన కొన్ని వర్ణద్రవ్యం సృష్టించడానికి ఈ విటమిన్ కళ్ళ ద్వారా ఉపయోగించబడుతుంది.
అధిక సూర్యరశ్మి దాని అభివృద్ధికి దోహదం చేస్తుంది అనేక కంటి ఆరోగ్య స్థితికంటిశుక్లం, పేటరీజియం, మాక్యులర్ డీజెనరేషన్, ఫోటోచెటైటిస్, క్లైమేట్ బిందు కెరాటోపతి, కండ్లకలక మరియు ఫోటోరెటినిటిస్ యొక్క పొలుసుల కణ క్యాన్సర్ ఉన్నాయి. ఈ పరిస్థితులలో ప్రతి ఒక్కటి వీక్షణను వివిధ మార్గాల్లో ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.
రెటినిటిస్ పిగ్మెంటోసా ఇది జన్యు పరిస్థితి రెటీనాలో కణాల నెమ్మదిగా నాశనంచివరికి అది అంధత్వానికి దారితీస్తుంది. ప్రారంభ లక్షణాలు సాధారణంగా చిన్న వయస్సులోనే ప్రారంభమవుతాయి మరియు రాత్రి మరియు పరిధీయ దృష్టి నష్టాన్ని కలిగి ఉంటాయి.
డయాబెటిక్ రెటినోపతి పరిణామాలు రక్త నాళాలకు నష్టం ఇది మీ రెటీనాకు దారితీస్తుంది. ఇది డయాబెటిస్ ఉన్నవారిలో అధిక రక్తంలో చక్కెరను కలిగి ఉండవచ్చు. కాలక్రమేణా, కంటిలోని నాళాలు ఎక్కువగా దెబ్బతింటున్నాయి, ఇది చిన్న రక్తస్రావానికి దారితీస్తుంది, ఇది కంటిలో అస్పష్టమైన దృష్టి మరియు దృశ్య ప్రతిష్టంభనకు కారణమవుతుంది.
రాత్రి ఎంత మంచిది
నైట్ డ్రైవింగ్ గ్లాసెస్ అనేది చీకటిలో వారి దృష్టిని మెరుగుపరిచే విధానం, కానీ ఇతరులు కూడా ఉన్నారు. కొన్ని ఉన్నాయి గొప్ప సిఫార్సులు మీకు మంచి రాత్రి దృష్టి కావాలంటే:
నియంత్రణల కోసం మీ ఆప్టోమెట్రిస్ట్ చూడండి: మొదటి పంక్తి డయలింగ్ దృష్టికి వ్యతిరేకంగా రక్షణ మీ నేత్ర వైద్యుడిని క్రమం తప్పకుండా చూడటం. ఈ నిపుణులు మీ రాత్రి దృష్టిని గణనీయంగా ప్రభావితం చేసే అనేక రకాల కంటి ఆరోగ్య సమస్యలను గుర్తించడానికి, నిర్ధారించడానికి మరియు చికిత్స చేయడానికి శిక్షణ పొందారు.
సంబంధిత వైద్య పరిస్థితులను కలుసుకోవడం: మీ దృష్టిని ప్రభావితం చేసే ఆరోగ్య పరిస్థితుల కోసం, మీ రాత్రి దృష్టిని నిర్వహించడానికి లేదా మెరుగుపరచడానికి మీ చికిత్స ప్రణాళిక కంటే ఎక్కువగా ఉండటం అవసరం. ఈ మందులలో ప్రిస్క్రిప్షన్ గ్లాసెస్ ఉండవచ్చు. ఉదాహరణకు, విటమిన్ ఎ లోపాన్ని పరిష్కరించడం ఒక వ్యక్తి యొక్క రాత్రి దృష్టిని మెరుగుపరుస్తుంది.
ప్రకాశవంతమైన లైట్లను నేరుగా చూడవద్దు: ప్రకాశవంతమైన లైట్లను చూడటం వల్ల విద్యార్థి కుదించడానికి కారణమవుతుంది మరియు అతను తీసుకోగల కాంతి మొత్తాన్ని తగ్గిస్తుంది. చీకటిలో ఇది అసమర్థంగా ఉన్నప్పుడు ఇది ఉపయోగపడుతుంది, ఇది ప్రకాశవంతమైన కాంతితో చుట్టుముట్టబడి ఉంటుంది, కాని పెద్ద విద్యార్థి మంచి రాత్రి దృష్టిని అనుమతించడానికి అనుమతిస్తుంది.
తక్కువ కాంతి సెట్టింగులకు అనుగుణంగా సమయాన్ని వెచ్చించండి: మా కళ్ళు వేర్వేరు కాంతి సెట్టింగులకు అనుగుణంగా సమయం పడుతుంది, ముఖ్యంగా అవి పెద్దయ్యాక. మీరు ప్రకాశవంతమైన వాతావరణం నుండి చీకటి సెట్టింగ్‌లోకి ప్రవేశించినప్పుడు, రాత్రి డ్రైవింగ్ కోసం వాటిని విశ్వసించే ముందు మీ కళ్ళను కొన్ని నిమిషాలు సర్దుబాటు చేయడానికి ప్రయత్నించండి.
పొడి కళ్ళను నివారించడానికి జ్యుసిగా ఉండండి: పొడి కళ్ళు మరొక ఇబ్బంది, ఇది కన్నీళ్లతో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది మరియు బలహీనమైన రాత్రి దృష్టికి దోహదం చేస్తుంది. ఇది తేమను కాపాడుకోవడానికి మరియు పొడి కన్ను నివారించడానికి అవసరమైన కన్నీళ్లను ఉత్పత్తి చేయడానికి మన కళ్ళకు సహాయపడుతుంది.
రాత్రి డ్రైవింగ్ చేసేటప్పుడు అతను ఎలా సురక్షితంగా ఉండగలడు
రాత్రి డ్రైవింగ్ విషయంలో, డ్రైవర్లు తీసుకోగల అనేక దశలు ఉన్నాయి. రాత్రి డ్రైవింగ్ చేసేటప్పుడు సురక్షితంగా ఉండండి. కింది సూచనలలో చాలావరకు మనలో మరియు మా వాహనాలలో కొంతవరకు క్రియాశీల సంరక్షణ ఉన్నాయి:
విండ్‌స్క్రీన్‌ను శుభ్రంగా ఉంచండి: క్లీన్ విండ్‌స్క్రీన్ దృశ్యపరంగా అడ్డంకులను తగ్గించడానికి మరియు దృశ్య శ్రద్ధ పంపిణీ చేసే అంశాలను నిరోధించడానికి సహాయపడుతుంది, ఇది మన లోతు గురించి మన అవగాహనను తిరిగి పొందగలదు.
హెడ్‌లైట్‌లను శుభ్రంగా ఉంచండి: హెడ్‌లైట్ బాడీలను కాలక్రమేణా కలుషితం చేయవచ్చు మరియు క్రాల్ చేయవచ్చు, మా హెడ్‌లైట్ల ప్రకాశాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు మా వాహనాలు వస్తువులను ఎంతవరకు నొక్కి చెబుతాయో ప్రభావితం చేస్తుంది.
తగిన హెడ్‌లైట్‌లను ఉపయోగించండి: చీకటిలో డ్రైవింగ్ చేసేటప్పుడు, బ్రైట్ అని కూడా పిలువబడే అధిక కిరణాలు ఉపయోగపడతాయి. ఈ లైట్లు చాలా ఎక్కువ లైట్లను వ్యాప్తి చేస్తాయి మరియు విస్తృత భూమిని కవర్ చేయడానికి మా దృష్టిని విస్తరిస్తాయి. ఇతర డ్రైవర్లకు ఇతర డ్రైవర్లను సూచించడం మానుకోండి మరియు వాటిని వర్షం లేదా పొగమంచులో ఉపయోగించవద్దు, ఎందుకంటే వారు ఈ పరిస్థితులలో దృష్టిని నిరోధించవచ్చు.
హెడ్‌లైట్‌లను చూడవద్దు: హెడ్‌లైట్‌లను నేరుగా చూస్తే మీ రాత్రి దృష్టిని తగ్గిస్తుంది మరియు తాత్కాలిక టర్బిడిటీ మరియు తదుపరిది (మీరు చూసినప్పుడు కూడా మీరు చూసే దాని చిత్రం).
హెడ్‌లైట్ అమరికను క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయండి: కార్ హెడ్‌లైట్లు సాధారణ దుస్తులు మరియు దుస్తులు ధరించి స్థాయి నుండి బయటకు వస్తాయి మరియు మీకు కావలసిన చోట నుండి దూరంగా ఉండటానికి కారణమవుతాయి. మరమ్మతు చేసేవాడు మీ హెడ్‌లైట్ అమరికను నియంత్రించవచ్చు మరియు పరిష్కరించగలడు, అతను ఎంత బాగా పనిచేస్తున్నాడో ఆప్టిమైజ్ చేయవచ్చు.
అంతర్గత లైటింగ్‌ను తగ్గించండి: ప్రకాశవంతమైన అంతర్గత లైట్లు విండ్‌షీల్డ్‌లో ఆడంబరం కలిగిస్తాయి మరియు మీ కళ్ళకు రాత్రి దృష్టిని కొనసాగించడం కష్టతరం చేస్తుంది.
అనుకూలమైన, శుభ్రమైన గ్లాసెస్: మీకు దిద్దుబాటు లెన్సులు అవసరమైతే, మీరు మీ అద్దాలు ధరించారని నిర్ధారించుకోవడం చాలా అవసరం, ప్రిస్క్రిప్షన్ తాజాగా ఉంది మరియు లెన్సులు శుభ్రంగా ఉంటాయి.
అప్రమత్తతను రక్షించండి: మగత రాత్రి డ్రైవింగ్ యొక్క ముఖ్యమైన ప్రమాదాలలో ఒకటి. ఆధిక్యంలో నిద్రపోవడం చాలా ప్రమాదకరమైనది, కాబట్టి మేల్కొని మేల్కొని ఉంచడం చాలా అవసరం.
