బెంగాల్స్ జో బురో గాయాలను నివారించడంలో సహాయపడటానికి కండరాలను జోడిస్తుంది: ‘నేను ఒకసారి ప్రయత్నించాలని అనుకున్నాను’ | వార్తలు, స్కోర్‌లు, ముఖ్యాంశాలు, గణాంకాలు మరియు పుకార్లు

మణికట్టు గాయం తర్వాత 2023 సీజన్‌లో అతనిని కేవలం 10 గేమ్‌లకే పరిమితం చేశాడు, సిన్సినాటి బెంగాల్స్ క్వార్టర్‌బ్యాక్ జో బురో గాయాన్ని నివారించే ప్రయత్నంలో ఆఫ్‌సీజన్‌లో కండరాలను జోడించాలని నిర్ణయించుకున్నాడు.

“నేను పెద్దదిగా వెళ్లాలనుకుంటున్నాను, కొత్తది ప్రయత్నించండి,” అని బురో చెప్పాడు, స్పోర్ట్స్ ఇలస్ట్రేటెడ్ ఆల్బర్ట్ బ్రీర్“కొన్ని సంవత్సరాలుగా నేను ఆరోగ్యంగా లేను. నేను ఒకసారి ప్రయత్నించి చూడాలని అనుకున్నాను. నేను ఇప్పుడు చాలా బాగున్నాను, కాబట్టి నేను దానిని అలాగే ఉంచుతాను. నా కాళ్లు బరువుగా అనిపించడం ప్రారంభిస్తే, నేను కొన్ని పౌండ్లను కోల్పోవచ్చు.

బ్రీర్ ప్రకారం, బర్రో తన ఆఫ్‌సీజన్ మణికట్టు శస్త్రచికిత్స సమయంలో బలంగా మరియు కండర ద్రవ్యరాశిని పొందడానికి చాలా కష్టపడ్డాడు. న ఒక ఇంటర్వ్యూలో నన్ను క్షమించు జూలైలో, బర్రో తాను “10 నుండి 15 పౌండ్ల” కండర ద్రవ్యరాశిని జోడించినట్లు వెల్లడించాడు మరియు “120 శాతం బలంగా” భావించాడు.

అతని కెరీర్ మొత్తంలో గాయాలు బర్రోను వేధించాయి. 2020 డ్రాఫ్ట్‌లోని మొదటి మొత్తం ఎంపిక అతని రూకీ సంవత్సరం నవంబర్‌లో అతని ACLని చింపి, అతనిని కేవలం 10 గేమ్‌లకు పరిమితం చేసింది. అతను తన మణికట్టులో చిరిగిన స్నాయువుతో తన సంవత్సరాన్ని ప్రారంభంలోనే ముగించే ముందు గత సీజన్లో దూడ గాయంతో బాధపడ్డాడు.

అతని గాయం చరిత్రను బట్టి, బర్రో ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి మరియు ఉండటానికి ఒక మార్గాన్ని ఎందుకు కనుగొనాలనుకుంటున్నాడో అర్ధమే.

ఆరోగ్యకరమైన బర్రో లీగ్‌లోని అత్యుత్తమ క్వార్టర్‌బ్యాక్‌లలో ఒకటిగా నిరూపించబడింది మరియు అతను ఈ సీజన్‌లో అత్యుత్తమ వెర్షన్‌గా కనిపిస్తాడు.