భారత పేసర్ మహమ్మద్ షమీ 2023 ప్రపంచ కప్ తర్వాత గాయపడిన ఒక సంవత్సరం తర్వాత అంతర్జాతీయంగా తిరిగి రావడానికి సిద్ధంగా ఉన్నాడు. మూడు ODIలు మరియు ఛాంపియన్స్ ట్రోఫీతో. అతని పునరాగమనం క్రికెట్ పట్ల అతని అచంచలమైన అంకితభావానికి నిదర్శనం, బెంగాల్ ఫాస్ట్ బౌలింగ్ కోచ్ శిబ్ శంకర్ పాల్ ఫిట్‌నెస్ వైపు షమీ యొక్క కనికరంలేని ప్రయాణాన్ని ప్రశంసించారు.
మహ్మద్ షమీ యొక్క శిక్షణ దినచర్య: నిబద్ధత యొక్క నమూనా
షమీ శిక్షణ దినచర్య అసాధారణంగా ఏమీ లేదు. తన క్రమశిక్షణకు పేరుగాంచిన ఫాస్ట్ బౌలర్ అత్యుత్తమ ఫిట్‌నెస్‌ను తిరిగి పొందడానికి అపారమైన అంకితభావాన్ని ప్రదర్శించాడు. షమీ యొక్క తీవ్రమైన శిక్షణా విధానం గురించి సమాచారాన్ని పంచుకున్న శిబ్ శంకర్ పాల్, పేసర్ తన సహచరుల కంటే చాలా ముందుగానే ఉదయం 6 గంటలకు శిక్షణా మైదానానికి చేరుకుంటాడని వెల్లడించాడు. ఈ ఉదయం ప్రాక్టీస్ మరింత బలంగా మరియు వేగంగా తిరిగి రావాలనే షమీ కోరికను ప్రతిబింబిస్తుంది.
“షమీ శిక్షణ దినచర్య ఆదర్శప్రాయమైనది. ఫాస్ట్ బౌలర్లు గాయాల నుండి కోలుకోవడానికి సమయం తీసుకుంటారు, కానీ షమీకి తిరిగి రావాలనే కోరిక చాలా బలంగా ఉంది, అతను అందరికంటే ముందుగా ఉదయం 6 గంటలకు మైదానానికి చేరుకున్నాడు, ”అని పాల్ పేర్కొన్నట్లు Sportsboom.com నివేదించింది. దేశవాళీ టీ20ల్లో మ్యాచ్‌లు జరిగే రోజుల్లో శిక్షణా మైదానానికి వచ్చే మొదటి వ్యక్తి అతడే.
ఫిట్‌గా ఉండేందుకు మహ్మద్ షమీ చేసిన త్యాగం
ఫిట్‌గా ఉండాలనే తపనతో షమీ మళ్లీ టాప్ ఫార్మ్‌లోకి రావడానికి ఎన్నో త్యాగాలు చేశాడు. తనకిష్టమైన బిర్యానీని రెండు నెలలపాటు మానేయాలని నిర్ణయించుకోవడం బహుశా అత్యంత ఆశ్చర్యకరమైన త్యాగాలలో ఒకటి. పేసర్ తన పునరాగమనానికి అవసరమైన కండిషనింగ్‌ను పొందేందుకు కఠినమైన ఆహారాన్ని అనుసరించినందున, ఫిట్‌నెస్ కోసం మహ్మద్ షమీ చేసిన త్యాగాలకు ఇది ఒక ఉదాహరణ మాత్రమే.
“నేను చాలా కఠినమైన ఆహారాన్ని అనుసరిస్తున్నాను. అతను మళ్లీ యాక్షన్‌లోకి వచ్చిన తర్వాత గత రెండు నెలలుగా బిర్యానీ ఎంజాయ్ చేయడం నేను చూడలేదు. “అతని ఫిట్‌నెస్ ప్రయాణంలో అతని నిబద్ధత గొప్పది” అని పాల్ వెల్లడించాడు. “షమీ కేవలం ఒక రోజు మాత్రమే భోజనం చేసాడు, సాధ్యమైనంత ఉత్తమమైన ఆకృతిని తిరిగి పొందడంపై మాత్రమే దృష్టి సారించాడు.”
క్రికెట్‌పై మహ్మద్ షమీ అంకితభావం
క్రికెట్ పట్ల షమీకి ఉన్న అంకితభావం అతని కెరీర్ మొత్తంలో స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది, అయితే అతని ఇటీవలి త్యాగాలు మరియు క్రమశిక్షణ అతను విజయవంతమైన పునరాగమనం చేయడానికి ఎంత దూరం వెళ్లడానికి సిద్ధంగా ఉన్నాడో చూపిస్తుంది. ఫాస్ట్ బౌలర్ తన శిక్షణా దినచర్యకు నిబద్ధత మరియు అతని ఫిట్‌నెస్ కోసం అతను చేసిన త్యాగాలు ఆటపై అతని అభిరుచిని మరియు మరోసారి భారత జట్టులో భాగం కావాలనే అతని సంకల్పాన్ని హైలైట్ చేస్తాయి.
మహ్మద్ షమీ యొక్క మార్నింగ్ ఫిట్‌నెస్ మరియు ప్రాక్టీస్ ట్రిప్
షమీ ఉదయం ప్రాక్టీస్ మరియు కఠినమైన ఆహారం ఆమె ఫిట్‌నెస్ ప్రయాణంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషించాయి. అతను హోరిజోన్‌లోకి తిరిగి రావడంతో, షమీ యొక్క ఫిట్‌నెస్ మరియు సన్నద్ధతను నిశితంగా పరిశీలిస్తున్నారు, ముఖ్యంగా అతని సహచరుడు జస్ప్రీత్ బుమ్రా చుట్టూ కొనసాగుతున్న గాయం సమస్యలు.
భారత క్రికెటర్ మహ్మద్ షమీ యొక్క శిక్షణ దినచర్య మరియు అతని ఫిట్‌నెస్ ప్రయాణం పట్ల నిబద్ధత జాతీయ జట్టులో తన స్థానాన్ని తిరిగి పొందడానికి అతను చేసిన త్యాగాలకు స్పష్టమైన సూచికలు. అతను శిక్షణ మరియు రాబోయే సిరీస్ కోసం సిద్ధమవుతున్నప్పుడు, షమీ యొక్క బిర్యానీ త్యాగం యొక్క కథ క్రికెట్ పట్ల అతని అంకితభావాన్ని శక్తివంతమైన రిమైండర్.
షమీ అంతర్జాతీయ క్రికెట్‌కు తిరిగి రావడం కోసం ఎదురు చూస్తున్నందున, అతని ఫిట్‌నెస్ ప్రయాణంలో చేసిన కృషి మరియు త్యాగాలను తెలుసుకుని మైదానంలో అతని ప్రదర్శనను చూడటానికి అభిమానులు మరియు నిపుణులు ఆసక్తిగా ఎదురుచూస్తున్నారు.
